معجنات ومورقات

طريقة عجينة المطبق المالح

طريقة عجينة المطبق المالح سهلة وسريعة

المكوّنات

مقادير عجينة المطبق:
دقيق – 3 أكواب
ملح – نصف ملعقة صغيرة
ماء – كوب وربع
زيت نباتي – ملعقة كبيرة

مقادير حشوة المطبق:
كراث مفروم – 3 أكواب
طماطم مفرومة – 1
ملح – نصف ملعقة صغيرة
بهارات مشكلة – ملعقة صغيرة
بيض – 3
عجينة سبرنغ رول – علبة
زيت نباتي – نصف كوب

طريقة العمل
1- لتحضير العجينة: في وعاء، ضعي الدقيق، الملح، الماء والزيت النباتي. أخلطي المكونات حتى تتداخل. إعجني المزيج جيداً حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
2- غطّي الوعاء بورق نيلون لاصق واتركيه جانباً حوالي 30 دقيقة حتى ترتاح العجينة.
3- شكّلي كرات متساوية الحجم من العجينة وضعيها على صينية مدهونة بالزيت.
4- لتحضير الحشوة: في وعاء، ضعي الكراث، الطماطم، الملح، البهارات المشكلة والبيض. أخلطي المكونات حتى تتداخل.
5- خذي كرة من العجين وافرديها على سطح العمل المدهون بالزيت حتى تصبح شبه شفافة. أضيفي قطعة من شرائح السبرنغ رول في الوسط.
6- إثني أطراف العجينة نحو الداخل حتى تحصلي على شكل مربع. كرّري العملية حتى انتهاء الكمية.
7- سخّني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. اطهي قطع المطبق واحدة تلو الأخرى حتى تتحمّر من الجهتين، على أن تدهنيها بالزيت النباتي خلال الطهي.
8- قدّمي المطبق ساخناً.

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى