روتين العناية بالقدمين الأسبوعي
محتويات
روتين العناية بالقدمين الأسبوعي، تحب كل امرأة أن تتميز بالجمال والنعومة والرقة، وجمال المرأة يبدأ بجمال قدميها! القدم الجميلة تجعل المرأة أكثر جاذبية وأنثوية.
للأسف كثير من النساء يهملن العناية بالقدم ولا يأبهن بها مما يتسبب في خشونة جلد القدمين ويعرضهن للتشقق وظهور غير جذاب. لذلك، من أجل الاستمتاع بالأنوثة والجمال، خاصة في مواجهة موسم الصيف المقبل، عليك أن تعتني بقدميك جيدًا.
روتين العناية بالقدمين الأسبوعي
نقدم لك العلاجات روتين العناية بالقدمين الأسبوعي التي ستجعل قدميك ناعمة كالحرير وتبدو جذابة وأكثر أنوثة!
تنعيم القدمين
لروتين العناية بالقدمين الأسبوعي هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكنك تحضيرها في المنزل للحصول على أقدام ناعمة وجميلة في وقت قصير. يساعد زيت الزيتون على ترطيب قدميك وجعلها فائقة النعومة مع الاستمرار في استخدامها.
المكونات
ملعقة زيت زيتون
ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
ملعقة كبيرة زيت كافور
طريقة التحضير
1- امزج الزيوت الثلاثة معًا.
2- ضعي الخليط على قدميك ودلكيهما برفق لمدة 5 دقائق.
3- ارتدِ جوارب قطنية نظيفة قبل النوم.
4- اغسلي قدميك جيدًا في الصباح وكرري الوصفة يوميًا.
تبييض القدمين
لروتين العناية بالقدمين الأسبوعي يمكنك عمل الوصفة الطبيعية مرة أو مرتين في الأسبوع لتبييض وتفتيح قدميك. تساعد هذه الوصفة على تفتيح البشرة حيث أن كلا من الحليب والكركم لهما خصائص تبييض قوية.
المكونات
ملعقة كبيرة كركم
ملعقة من عصير الليمون
ملعقتان من الحليب
طريقة التحضير
1- امزجي ملعقة كبيرة من الكركم وملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من الحليب حتى تحصلي على عجينة سميكة.
2- ضعي الخليط على قدميك واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه جيداً بالماء الفاتر.
العناية بالأظافر
أيضًا، اعتني بأظافر قدميك لجعلها تبدو أنيقة ومميزة.
المكونات
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة من زيت اللوز
عطار
طريقة التحضير
1- خذ وعاء واسكب فيه الماء الساخن.
2- أضف بعض زيت الزيتون وزيت اللوز إلى الماء.
3- ضع قدميك في هذا الوعاء لمدة نصف ساعة أو أكثر.
4- بعد إزالة القدمين من الماء، قومي بقص الأظافر بمبرد، ثم قومي بإزالة الجلد الميت المحيط بالأظافر.
5- دهن أظافرك بزيت الورد مما يمنحها القوة واللمعان.
6- كرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع.
تقشير القدم
لروتين العناية بالقدمين الأسبوعي هو مقشر القدم من الأشياء التي تساعد في الحفاظ على جمال القدمين والتخلص من الجلد الزائد، مما يزيد من إشراق لون القدمين.
المكونات
عصير ليمونتين
ملعقتان كبيرتان من السكر الخشن
ملعقتان كبيرتان من الملح الخشن
طريقة التحضير
1- خذ عصير الليمون والسكر والملح الخشن واخلطهم معًا.
2- ضعي الخليط على قدميك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
3- افركي الخليط في حركات دائرية واستمري في الفرك بلطف لمدة 5 دقائق.
4- اغسل قدميك بالماء الفاتر ورطبهما بفازلين أو كريم.
5- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
علاج تشقق القدمين
لروتين العناية بالقدمين الأسبوعي يمكنك التخلص من مشكلة القدم المتشققة المزعجة في أسبوع واحد فقط باتباع هذه الخطوات.
المكونات
زجاجة من الفازلين الطبي
عصير ليمون
طريقة التحضير
1- خذ زجاجة من الفازلين وعصير الليمون.
2- أضف الليمون إلى الفازلين واغسل قدميك يوميًا بهذا الخليط قبل الذهاب إلى الفراش.
3- بعد دهن الدهان، البس الجوارب القطنية وفي الصباح استخدم مبرد الحجر والقدم للتخلص من الجلد الميت.
4- استمري في هذه الوصفة طوال الأسبوع وسوف تتخلصين من التشققات المزعجة في قدميك.
