ديتوكس الليمون والنعناع

ديتوكس الليمون والنعناع

خسارة الوزن تتطلب بعض الخطوات البسيطة المتمثلة بنظام غذائي ملائم وأطعمة مساعدة على التخسيس، ومنها ديتوكس الليمون والنعناع الذي نطلعكم على طريقة تحضيره.

المقادير

ليتران من الماء البارد
4 حبات من الليمون المقطعة الى شرائح
كوب من أوراق النعناع الطازجة
كوبان من الثلج المبروش

طريقة التحضير

في ابريق كبير مليء بالماء البارد، ضعي شرائح الليمون واتركيها لمدة 10 دقائق
ثم اضيفي اليها أوراق النعناع الطازجة واتركيها لـ10 دقائق.
بعدها ضعي الثلج معها، واتركي الابريق في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل تناول المشروب.