الصحة
-
أطعمة لتعزيز صحة الرئتين
أفضل أنواع الأطعمة لتعزيز صحة الرئتين كيف يمكن للنظام الغذائي الصحي والمتوازن أن يعزز من صحة الرئتين والجهاز التنفسي بأكمله؟…
أكمل القراءة » -
فوائد البصل خلال الحمل
فوائد البصل خلال الحمل يمكن أن تعاني المرأة الحامل من الرغبة الشديدة في تناول أنواع معينة من الطعام أثناء الحمل،…
أكمل القراءة » -
فوائد الترمس الحلو الصحية
فوائد الترمس الحلو الصحية بذور اللوبيني والمعروفة باسم الترمس هي بذور صفراء ذات شعبية كبيرة، وتُعدّ حبوب الترمس نباتًا عشبيًا…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت البقدونس
زيت البقدونس يعدّ فوائد زيت البقدونس من أهمّ النباتات العشبيّة المستخدمة في الأغراض العلاجيّة، حيث استخدمه الرومان والإغريق لعلاج مشاكل…
أكمل القراءة » -
فوائد البطيخ للمعدة
فوائد البطيخ للمعدة البطيخ هو من الفواكه الصيفية المفضّلة لدى الكثيرين، فهو يتمتع بالطعم الحلو واللذيذ، يساعد في الحصول على…
أكمل القراءة » -
فوائد الفشار لمرضى السكر
يمتاز الفشار بطعمه المحبب للأطفال والكبار والذي يجعل منه وجبة خفيفة ومسلية في معظم الأوقات، بالإضافة إلى أن له فوائد…
أكمل القراءة » -
ما هو الأنسولين
تعتبر حقن الأنسولين، من العلاجات التي يصفها الأطباء لمرضى السكري -بنوعيه الأول والثاني-، لتعويض نقص هرمون الأنسولين الناتج عن خلل في البنكرياس، العضو المسئول…
أكمل القراءة » -
المؤشر السكري (الجلايسيمي)
ما هو المؤشر الجلايسيمي يعدُ المؤشر الجلايسيمي (Glycemic index) مقياساً لمدى سرعة الطعام المُتناول في رفعه لمستويات السكر في الدم،…
أكمل القراءة » -
ما هو سكر الجلوكوز
سكر الجلوكوز الجلوكوز هو من السكريات الأحادية التي تتكوّن من ست ذرات كربون ومجموعة ألدهيد، ولذلك يشار إليه باسم السكر…
أكمل القراءة » -
بعض النصائح لتناول البرجر بطريقة صحية
بعض النصائح لتناول البرجر بطريقة صحية البرجر من الأطعمة سريعة التحضير التي يحب الكثير من الأشخاص تناولها نظرا لمذاقها الشهي…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير كريم العناية بالعيون بمواد طبيعية
طريقة تحضير كريم العناية بالعيون بمواد طبيعية يعد كريم العينين من أهم كريمات العناية بالبشرة، و يجب الإهتمام بوضعه يوميًا…
أكمل القراءة » -
وصفة لعلاج النحافة المفرطة
وصفة لعلاج النحافة المفرطة لكل من يعاني من النحافة المفرطة في هذا المقال وحصريا على مجلة موقعي.نت الاول عربيا في…
أكمل القراءة » -
فوائد البطيخ للتخسيس
فوائد البطيخ للتخسيس تعد هذه الفاكهة الصيفية اللذيذة وجبةً خفيفةً صحية كونها تخلو من الدهون، وتحتوي على مستويات منخفضة جدًا…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد الكرز للحامل والجنين؟
ما هي فوائد الكرز للحامل والجنين؟ لعلّ الكرز أحد أكثر أنواع الفواكه المحببة لدى الكثيرين سواء كان أخضر أو أحمر،…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب الكركم قبل النوم
يطلق على حليب الكركم اسم الحليب الذهبي، وهو مشروب هندي الأصل، يحضر الكركم بتسخين الحليب الحيواني أو النباتي مع الكركم…
أكمل القراءة » -
مرض باركنسون – التشخيص والعلاج
مرض باركنسون – التشخيص والعلاج يسمى مرض الباركنسون أيضاً الشلل الرعاش، وهو مرض عصبي يحدث تدريجياً، ويؤثر على النظام الحركي في جسم الإنسان، وهو…
أكمل القراءة » -
وصفات لتسمين الجسم سريعة المفعول ومجربة
وصفات لتسمين الجسم سريعة المفعول ومجربة يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة ودائمًا ما يفكرون في أفضل الوصفات التي…
أكمل القراءة » -
كيفية بناء الكتلة العضلية
الكتلة العضلية العضلات الخالية من الدهون هي مفهوم يرتبط بكتلة الجسم، وتعرف بأنها محتوى الجسم تُطرح منه نسبة الدهون، يتم استخدام كتلة…
أكمل القراءة » -
فوائد عرق السوس ومضاره
تشتهر مادة عرق السوس (Licorice) المستمدة من جذور نبتة عرق السوس بمذاقها اللذيذ، ما يجعلها محبوبة بشدة في عالم الحلويات…
أكمل القراءة » -
فوائد الشوفان لزيادة الوزن
تعد فوائد الشوفان لزيادة الوزن كثيرة خصوصاً مع الحليب الكامل الدسم من خلال اتباع برنامج غذائي صحي لزيادة وزن الجسم،…
أكمل القراءة » -
أسباب حساسية اللاكتوز وأعراضها وطرق علاجها
حساسية اللاكتوز تنتج من تناول منتجات الألبان ولها الكثير من الأسباب ويعاني منها الكثيرون.. تعرفوا على أسبابها وأعراضها وطرق علاجها.…
أكمل القراءة » -
فوائد الترمس المر
فوائد الترمس المر تعتبر حبوب الترمس من البقوليات قليلة الزيوت والنشا، غنية بالبروتينات ولها العديد من الفوائد الصحية التي سنذكر منها الآتي:…
أكمل القراءة » -
مصادر فيتامين أ
مصادر فيتامين أ مصادر فيتامين أ الغذائية هناك نوعان من فيتامين أ في الطعام؛ النوع الأوّل هو فيتامين أ المُشَّكل…
أكمل القراءة » -
طرق طبيعية لزيادة الهيموجلوبين
الهيموجلوبين هو بروتين غني بالحديد موجود في خلايا الدم الحمراء وهو مسؤول عن حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، من…
أكمل القراءة » -
احتشاء عضلة القلب
ما هي حالة احتشاء عضلة القلب؟ حالة احتشاء عضلة القلب هي عبارة عن حالة تنشأ عندما يصاب أحد الشرايين التاجية…
أكمل القراءة » -
ما هي مضادات الأكسدة؟
ما هي مضادات الأكسدة؟ هي عبارة عن جزيئات تحافظ على الخلايا من التلف الذي قد تسببه الجذور الحرة فيها، والجذور…
أكمل القراءة » -
فوائد الافوكادو للرضع
فوائد الافوكادو للرضع يعد الأفوكادو غذاءً مناسباً لإدخاله كأولى وجبات الطعام الصلب التي تقدم للطفل، فهو غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، ويحتوي…
أكمل القراءة » -
العلاقة بين معدل الايض وزيادة الوزن
العلاقة بين معدل الايض وزيادة الوزن ما هو معدل الأيض؟ الأيض (Metabolism) أو الاستقلاب أو التمثيل الغذائي هو سلسلة من التفاعلات…
أكمل القراءة » -
تعرفي على اسباب وطرق علاج الم المبيضين
تعرفي على اسباب وطرق علاج الم المبيضين المبيضان غدتان صغيرتان تقعان على جانبي الحوض في منطقة أسفل البطن، يلعب المبيضان…
أكمل القراءة » -
علاج مسمار القدم بالليزر
علاج مسمار القدم بالليزر يمكن علاج مسمار القدم بالليزر، بحيث يتم استخدام تقنية الليزر الخاصة من قبل طبيب الجلد. تتضمن هذه العملية…
أكمل القراءة » -
عملية اللحمية للاطفال بالليزر
عملية اللحمية للاطفال بالليزر تعد عمليتي إزالة اللحمية واللوز من أكثر العمليات التي يتم اجراؤها وعادة ما يقوم بها أطباء…
أكمل القراءة » -
أعراض ارتفاع الفسفور في الدم
أعراض ارتفاع الفسفور في الدم غالبًا لا تظهر أعراض على المصابين بمشكلة ارتفاع الفسفور في الدم، لكن في حال ظهورها…
أكمل القراءة » فوائد بذور البطيخ.. حقيقة أم خرافة؟
فوائد بذور البطيخ وفقًا لموقع “Stylecraze“، لا ضرر من ابتلاع بذور البطيخ، حيث أثبتت بعض الدراسات، أنها تقدم للصحة العامة…
أكمل القراءة »-
طريقة هضم الدهون في الجسم
طريقة هضم الدهون في الجسم عملية هضم الدهون تشمل على سلسلة من الخطوات التي تكون بدايتها في اللحظة التي يقوم…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لقشر البطيخ
يعتاد الكثير من الأشخاص على التخلص من قشر البطيخ بعد تناوله، دون إدراك أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، التي تمثل…
أكمل القراءة » -
فوائد مهروس الأفوكادو للرضع
فوائد مهروس الأفوكادو للرضع يعد الأفوكادو خياراً جيداً لتغذية الرضع؛ فعندما تلجأ الأم لاختيار الفواكه لتبدأ بتغذية رضيعها، تجد نفسها…
أكمل القراءة » -
البقدونس مضاد للأكسدة ومعالج للعديد من الأمراض
البقدونس مضاد للأكسدة يحتوي البقدونس على العديد من مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تفيد صحتك، ومضادات الأكسدة هي جزيئات…
أكمل القراءة » -
فوائد الشوفان للقولون العصبي
ما هي فوائد الشوفان للقولون؟ أصبح من الشائع في الفترة الماضية السماع عن فوائد البكتيريا النافعة لتحسن أداء الجهاز الهضمي، وهي كائنات…
أكمل القراءة » -
فوائد البكتيريا النافعة
فوائد البكتيريا النافعة للإنسان كيف يتم الاستفادة من البكتيريا النافعة؟ تقدم البكتيريا فوائد عدة داخل جسم الإنسان، ففي الجهاز الهضمي،…
أكمل القراءة » -
فوائد القرفة للدورة الشهرية
فوائد القرفة للدورة الشهرية تعاني العديد من النساء من آلام شديدة ترافق الدورة الشهرية مثل ألم في منطقة البطن، وأسفل الظهر، ومنطقة الفخذ،…
أكمل القراءة »
