السردين معمر بالخضر بطريقة رائعة

مكونات و كريقة تحضير السردين معمر بالخضر بطريقة رائعة

مقادير و طريقة تحضير السردين معمر بالخضر

السردين مشرمل و معمر بالبطاطا و الجزر و الفلفل بالالوان محكوكين كلهم فالحكاكة الغليظة و مشحرين في القليل من الزيت و الثوم و الربيع و عطرية الحوت
لاصوص عادي بمطيشة و الثوم و التوابل
السردين مغسول و منقي مزيان و مشرمل

طريقة التشكيل موظحة في الصورة

و بالصحة و الراحة

اشكال اخرى بنفس المكونات