الإجهاض التلقائي.. الأسباب والوقاية

تعد فترة الحمل فترة مهمة وحساسة في حياة المرأة، ويُعَدّ الإجهاض التلقائي ظاهرة تثير القلق لدى الكثيرات. إنها تجربة تكون صعبة على النساء وتتسبب في مشاعر الحزن والفقدان. في هذا السياق، يأتي دور الوعي بأسباب الإجهاض وكيفية الوقاية منه.

يحدث الإجهاض التلقائي عندما لا يتم اكتمال الحمل في الثلث الأول، وقد يكون ذلك نتيجة لعوامل متعددة. تسبب الإجهاض التلقائي، الذي يُعرف أحيانًا بتساقط الحمل، تحديات صحية للنساء ويشكل تحديًا على مستوى العقم في بعض الحالات. لنتعرف على أسباب هذه الظاهرة وكيفية الوقاية منها.

أعراض الإجهاض التلقائي

قد يشعر النساء ببعض الأعراض التي تُشير إلى احتمالية حدوث الإجهاض التلقائي، ومنها:

• نزول إفرازات بنية أو حمراء.
• آلام في البطن والظهر.
• قيء ناتج عن اضطراب هرموني.
• تشنجات وآلام.
• نزول دم متقطع يتبعه نزول غزير مع آلام حادة.
• ارتفاع في درجة الحرارة، مثل الهبات الساخنة.

تسبب الإجهاض التلقائي تأثيرات نفسية وجسدية، ولذلك يجب على المرأة معرفة كيفية الوقاية منه.

أسباب الإجهاض

تتنوع أسباب الإجهاض، ومنها:

• وجود خلل في المشيمة يؤدي إلى وفاة الجنين.
• خلل كروموسومي في تكوين الجنين.
• تعرض الحامل لغاز سام.
• إصابة الحامل بالأنيميا.
• إصابة الحامل بمرض السكر.
• وجود مشاكل في القلب لدى الحامل.
• الرحم ذو القرنين أو الرحم المشوه.
• البدانة عند الحامل.

المكملات الغذائية والإجهاض

تحذر وزارة الصحة الأمريكية من بعض المكملات الغذائية والأعشاب التي قد تسبب الإجهاض. ينبغي على الحوامل تجنب استخدامها، خاصةً في فترة التخطيط للحمل والثلث الأول من الحمل. من بين هذه المكملات الضارة يأتي “فينبوسيتين” كمركب يزيد من احتمالية حدوث الإجهاض.

كيفية الوقاية من الإجهاض

للحماية من حدوث الإجهاض، يُنصَح باتباع الإرشادات التالية:

• الفحص الشامل قبل الحمل.
• تناول حمض الفوليك أسيد قبل الحمل.
• تجنب التعب النفسي والجسدي.
• المحافظة على نسبة حديد عالية.
• إجراء فحص جيد للزوجين في حال الزواج الأقارب.
• تقليل تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين.
• الابتعاد عن البدانة والوزن الزائد.

وصفات غذائية للوقاية من الإجهاض

تشمل بعض الوصفات الطبيعية:

• شرب عصير الرمان.
• استخدام الزعرور الأسود.
• تناول خليط من حبوب القمح والخروب المطحون مع العسل.
• استخدام نبات الماكا.
• استخدام نبات رجل الأسد.
• تناول التمر في الأشهر المتوسطة من الحمل.
• استخدام عشبة كف مريم.

تحمل فترة الحمل مسؤولية كبيرة، والوقاية من الإجهاض تعتمد على الوعي بالأسباب واتباع نمط حياة صحي. يُشجع على مراجعة الطبيب لتلقي النصائح والدعم اللازمين للحفاظ على صحة الحمل.