أهمية البيض لتسنين الأطفال

أهمية البيض لتسنين الأطفال، عندما تبدأ الأم في تقديم الطعام من الخارج أو ما يسمى بالطعام الصلب، فإن السؤال المهم الذي تريد الأم معرفته هو متى تعطي البيض للطفل، مع الأخذ في الاعتبار أن البيض من الأطعمة المتوفرة في كل منزل، ولكن مع ذلك يقول الكثير عن حساسية البيض.

أهمية البيض لتسنين الأطفال

من الضروري أن تعرف الأم موعد إدخال البيض لطفلها، خاصة ما هي فوائدها في التسنين ومعلومات مهمة عن حساسية البيض، في هذا المقال نذكر لكم عبر مجلة موقعي أهمية البيض لتسنين الأطفال:

السن المناسب لإدخال البيض للطفل

• يتم إعطاء البويضات للطفل عندما يبلغ من العمر ستة أشهر.
• يمنع منعا باتا تقديم البيض غير الناضج للطفل ؛ لأن هناك أمهات يعتقدن أنه أكثر فائدة ولكنه مضر بصحة الطفل.
• يجب أن تعلم الأم أن البيض غير الناضج يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي وملوث بالسالمونيلا.

ما هي أعراض حساسية البيض؟

• تظهر على طفلك أعراض حساسية البيض، بما في ذلك العيون الدامعة.
• حدوث انتفاخ في الوجه.
• وظهور طفح جلدي.
• الطفل يعاني من سيلان في الأنف.
• كما أنها تعاني من حكة في الجلد.
• يعاني من التهاب في الحلق.
• لكن حساسية البيض تنتهي عندما يبلغ الطفل سن الثالثة، وهذا لا يعني أنه لا يطلب المساعدة الطبية إذا ظهرت عليه أعراض حساسية البيض أو أعراض مشابهة بعد تناول أي طعام صلب للطفل بعد أربعة أو ستة أشهر.

فوائد البيض للطفل بشكل عام وللتسنين بشكل خاص

• يقوي الذاكرة ويحفز الدماغ، لأن البيض يحتوي على أوميغا 3، وكذلك مادة الكولين الضرورية لبناء الخلايا العصبية وتقوية مراكز الذاكرة.
• البيض لتسنين الأطفال حيت يحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات وكذلك السيلينيوم والكالسيوم وهذه العناصر مهمة جدا للتسنين.
• نظرًا لقيمته الغذائية العالية، فإن البيض لتسنين الأطفال مفيد ويعزيز نمو طفلك، بالإضافة إلى تعزيز نمو شعر طفلك، حيث يحتوي على بروتين مهم يدعم نمو هذه الأجزاء الحيوية من جسم طفلك، مثل العظام والشعر و أسنان.
• كما أن قيمته الغذائية العالية تحمي الطفل من أعراض التسنين المزعجة وتقلل منها بشكل كبير، حيث تساعد في بروز الأسنان بشكل مثالي.
• يحمي بصر الطفل من أمراض الشبكية.
• يحمي الطفل من فقر الدم. وذلك لأن صفار البيض يحتوي على كميات عالية من الحديد ويوصف للأطفال الذين يعانون من فقر الدم.
• يقي الطفل من السمنة.
• يحافظ على صحة قلب الطفل.
• يحتوي البيض المسلوق على مادة أفوميكروغلوبولين، وهي مادة لها تأثير علاجي على نزلات البرد ونزلات البرد وتحارب البكتيريا التي تهاجمها مع الاضطرابات المعوية، لذلك يوصى بإعطاء طفلك بيضًا مسلوقًا جيدًا خلال الشتاء وخلال المواسم المتغيرة .

طرق تقديم البيض للطفل

• في الشهر السادس من عمر الطفل، من الأفضل أن يغلي الطفل.
• يمكن تقديمه مقلي أو إضافته إلى عجة لذيذة.
• أعطه بيضة أو اثنتين في البداية للتأكد من أنه لا يعاني من حساسية تجاه البيض. بدءًا من ستة أشهر، نقدم له صفار البيض ونحاول أن نتناوله الإفطار لمدة ثلاثة أيام.
• ويمكن أن يكون العرض التقديمي بأي طريقة لمعرفة ما إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه البيض أم لا، أي أنه يمكن تقديمه مقليًا في زيت صحي أو في مقلاة هوائية.
• يمكن تقديمه مع الزبادي لفرك الصفار بالزبادي وخلطه وإعطائه للطفل.
• يقترح أن تقوم الأمهات في الشهر السابع بإعداد الخبز الفرنسي، أي وضع قطعة من دقيق الشوفان على الخبز المحمص، ودهنها بالبيض، ثم وضعها في مقلاة مع القليل من زيت الزيتون وتقليبها. يمكن أن يمسكها بيده ويأكلها مع الجبن المبشور.
• يمكنك إضافة الزعتر أو جبنة الشيدر أو جبن البارميزان والفلفل الملون المبشور جيدًا.

أهمية البيض لتسنين الأطفال