محتويات
في فترة الحمل، تتعرض النساء للعديد من التحديات والتغيرات في جسدهن، ومن بين هذه التحديات قد يكون انخفاض مستوى السكر في الدم واحدًا منها. في هذا المقال، سنتناول أعراض نقص السكر عند الحوامل وأسبابه، ونتعرف على كيفية علاج هذا المشكلة بشكل فعّال.
نقص السكر عند الحامل
أثناء فترة الحمل، تتغير العديد من الأمور في جسم المرأة. يزيد إنتاج هرمون الأنسولين بشكل كبير لضمان توفير الطاقة اللازمة لنمو الجنين. ومع ذلك، يمكن أن يؤثر هذا التغير على استجابة الجسم لهذا الهرمون ويؤدي إلى نقص السكر.
نقص السكر عند الحامل يكون أكثر شيوعًا إذا كانت المرأة مصابة بالفعل بالسكري قبل الحمل. هناك نوعان من نقص السكر عند الحامل: النقص التفاعلي والنقص الصيامي. يحدث النقص التفاعلي عادة بعد تناول وجبة الطعام ببضع ساعات، بينما يحدث النقص الصيامي عندما يكون مستوى السكر منخفضًا بشكل كبير بين الوجبات.
أعراض نقص السكر عند الحوامل
يمكن أن يؤدي نقص السكر عند الحوامل إلى العديد من الأعراض المزعجة. قد تشمل هذه الأعراض الشعور بالتعب والإجهاد، الصداع، الضعف الجسدي، وصعوبة التركيز. قد تظهر أيضًا أعراضًا مثل عدم انتظام ضربات القلب، والغثيان، والتقيؤ، والدوار، والتعرق الزائد، والتقلبات المزاجية.
في بعض الحالات الخطيرة، يمكن أن يؤدي انخفاض حاد في مستوى السكر إلى حدوث نوبات تشنجية أو فقدان الوعي. لذا يجب على الحوامل العمل على رفع مستوى السكر في الدم فورًا في مثل هذه الحالات.
أسباب نقص السكر عند الحوامل
غالبًا ما يكون نقص السكر عند الحوامل نتيجة للعوامل التالية:
- مرض السكري القائم قبل الحمل.
- تغيرات هرمونية في فترة الحمل.
- عدم الالتزام بالنظام الغذائي المناسب وتناول كميات مناسبة من الكربوهيدرات.
- تناول بعض الأدوية التي تؤثر على مستوى السكر.
- نقص تناول الكربوهيدرات بكميات كافية.
- ممارسة الرياضة بشكل مفرط.
هناك أيضًا بعض الأسباب النادرة التي يمكن أن تؤدي إلى نقص السكر عند الحوامل، مثل وجود مشاكل في الأعضاء الداخلية أو اضطرابات هرمونية.
أضرار نقص السكر عند الحوامل
إذا لم يتم التعامل مع نقص السكر عند الحامل بشكل صحيح، يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على الأم والجنين. قد يؤدي انخفاض مستوى السكر إلى مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك فقدان الوعي والنوبات الصرعية. في بعض الحالات، قد يحتاج الأم الحامل إلى الدخول إلى المستشفى لتلقي العناية الطبية.
بالنسبة للجنين، يمكن أن يؤدي نقص السكر إلى تأثيرات سلبية على نموه وتطوره. وقد يولد الجنين بوزن منخفض وتشوهات عقلية وجسدية في بعض الحالات.
علاج نقص السكر عند الحوامل
إذا شعرت الحامل بأعراض نقص السكر أو إذا كانت قراءة جهاز قياس السكر أقل من 60، يجب أن تتخذ الخطوات التالية:
- الجلوس أو الاستلقاء في مكان آمن.
- تناول مصدر سريع للكربوهيدرات مثل العصائر الفاكهة أو اللبن أو العسل الطبيعي.
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
- تجنب تناول الشوكولاتة.
إذا تعرضت الحامل لانخفاض شديد في مستوى السكر مما أدى إلى نوبة هبوط خطيرة، يجب عليها الحصول على هرمون الجلوكاجون والتدخل الطبي السريع.
نقص السكر عند الحوامل هو مشكلة صحية قد تواجهها بعض النساء أثناء فترة الحمل. للتغلب على هذه المشكلة وللحفاظ على صحة الأم والجنين، يجب على الحامل اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بحذر. إذا ظهرت أي أعراض تشير إلى نقص السكر، يجب على الحامل اتخاذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على مستوى السكر في الدم في حدود طبيعية.
