أضرار الكحول على صحة الجسم

قد يلجأ الناس إلى شرب الكحول لما لها من تأثير مهدئ وإحساس بالسعادة والنشوة التي تعطيها ، لكن هذا لا يدوم طويلاً ، وسرعان ما تبدأ أضرار الكحول بالظهور ، وشرب الكحول ولو بكميات قليلة يؤثر على الجسم والحيوية. الصحة النفسية ، ويؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية والأمراض المزمنة. بل إنه يؤثر على سلوك الفرد وعلاقاته الاجتماعية وأدائه التعليمي أو الوظيفي. جدير بالذكر أن الكحول يتسبب في وفاة 3 ملايين شخص سنويًا حول العالم ، وفقًا لإحصاءات منظمة الصحة العالمية.

لا يقتصر ضرر الكحول على الشخص الذي يؤذي نفسه بآثاره الصحية ويتعرض للإصابات والحوادث ، بل قد يمتد الضرر لمن حوله من خلال سلوكياته العدوانية والمتهورة التي تضر بهم وتنتهك حقوقهم.

تتناول هذه المقالة الآثار القصيرة والطويلة المدى للكحول على الصحة الجسدية والنفسية ، وتأثيراتها على المجتمع.

تأثير الكحول على الجسم

تظهر بعض تأثيرات شرب الكحول أو الكحول ، مثل التقلبات المزاجية وعدم القدرة على التحكم في السلوك ، بكوب واحد فقط ، بينما تظهر آثار أخرى بعد شرب المزيد.

تشمل الآثار المؤقتة التي قد تحدث أثناء تناول الكحول أو بعده بفترة وجيزة ما يلي:

• الشعور بالاسترخاء والنعاس.
• شعور بالنشوة
• تغير في المزاج
• دوار ، فقدان التوازن ، ترنح.
• عدم القدرة على التركيز.
• استفراغ و غثيان.
• عدم القدرة على التحكم في النفس ، والسلوكيات الاندفاعية.
• صعوبة في الكلام أو تداخل في الكلام أو البطء.
• صداع.
• التغييرات في السمع والبصر والإدراك.
• إسهال.
• فقدان الوعي أو زلات الذاكرة.

قد تؤدي السلوكيات الاندفاعية والترنح وتغيرات الحالة المزاجية إلى سلوكيات سلبية تؤثر على الشخص وربما من حوله.

أضرار الكحول على المدى القصير

يؤثر الكحول على العديد من أجهزة الجسم. تشمل الآثار قصيرة المدى لشرب الكحول:

• مشاكل الجهاز العصبي: الكحول يضر بالجهاز العصبي نتيجة تثبيط الإشارات العصبية. مما يؤدي إلى تغيرات في المزاج ورد فعل بطيء وفقدان التوازن. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر شرب الكحول على قدرة الشخص على التذكر ، واستيعاب المعلومات ، ويسبب اضطرابات النوم.
• التأثير على القلب والأوعية الدموية: من الآثار الضارة للكحول أيضًا زيادة معدل ضربات القلب وتوسع الأوعية الدموية. وهذا يؤدي إلى الشعور بالدفء المؤقت بعد شرب الكحول بسبب تدفق الدم إلى الجلد ، ولكن في المقابل يفقد الجسم هذه الحرارة من الجلد ، فتنخفض درجة حرارة الجسم.
• مشاكل الجهاز الهضمي: تشمل تأثيرات الكحول على المعدة تهيج بطانة المعدة وزيادة عصارة الجهاز الهضمي. مما يؤدي إلى الشعور بالحرقة والغثيان والقيء ، ثم ينتقل الكحول إلى الأمعاء والقولون مسبباً تهيجاً وزيادة حركة الطعام من خلالها ، وآلام في البطن وانتفاخ وإسهال.
• التأثير على وظائف الكلى: للكحول خصائص مدرة للبول ، مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف ، مما يتسبب في تلف الكحوليات للكلى ، بما في ذلك ضعف قدرة الكلى على تنظيم السوائل والأملاح في الجسم.
• ضرر على الحمل: تشمل أضرار الكحول على المرأة الحامل زيادة خطر الإجهاض أو ولادة جنين ميت ، أو اضطرابات طيف الكحول الجنيني.

قد يؤدي شرب الكحول أيضًا إلى الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر تضر بالشخص أو من حولهم ، مثل:

• العنف وأعمال الشغب: يؤدي شرب الكحول إلى سلوك عدواني مثل التنمر على الآخرين أو الاعتداء الجسدي أو الجنسي ، أو القتل ، وهذا من أضرار الكحول على المجتمع ، وقد يتسبب أيضًا في إيذاء النفس أو الانتحار.
• الإصابات والحوادث: شرب الكحول يزيد من وقوع الحوادث الخطيرة التي تهدد الحياة ، مثل حوادث السيارات أو السقوط أو الغرق.
• الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر: مثل ممارسة الجنس دون وقاية ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً أو الحمل غير المقصود.

تسمم كحولى

من أضرار المشروبات الكحولية ، عند تناولها بشكل مفرط ، حالة خطيرة تسمى التسمم الكحولي ، وهي حالة تهدد الحياة وتتطلب رعاية طبية طارئة عندما يلاحظ الشخص أعراضها.

تشمل أعراض التسمم الكحولي:

• الالتباس أو الارتباك.
• التقيؤ.
• الإصابة بالتشنجات.
• معدل التنفس البطيء أو غير المنتظم.
• جلد شاحب أو لون مزرق.
• انخفاض درجة حرارة الجسم.
• إغماء.

أضرار الكحول على المدى البعيد

لا تقتصر تأثيرات الكحول على الجسم على الآثار التي يسببها على المدى القصير. بدلا من ذلك ، فإن الاستمرار في شرب الكحول لفترة طويلة قد يؤدي إلى العديد من الأمراض الخطيرة.

وفيما يلي أبرز أضرار الكحول وآثاره على أجهزة الجسم:

• تلف الكحول في الدماغ: يؤثر الكحول طويل الأمد على الذاكرة ، ويزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف.
• أضرار الكحول على القلب: شرب الكحول على المدى الطويل يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية وأمراض القلب.
• تأثيرات الكحول على الكبد: زيادة خطر الإصابة بتليف الكبد أو سرطان الكبد.
• أضرار الكحول للمعدة: الإفراط في شرب الكحول يزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة وسرطان المعدة والأمعاء.
• أضرار الكحوليات على الخصوبة: الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية على مدى فترة طويلة من الزمن قد يؤثر على الدورة الشهرية ، في حين أن تلف الكحول للرجال يشمل انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون وعدد الحيوانات المنوية ، وبالتالي ضعف الخصوبة.

تشمل الآثار طويلة المدى للشرب المفرط أيضًا:

زيادة الوزن.
السكري.
ضعف جهاز المناعة وكثرة المرض.
الإصابة بالأمراض العقلية مثل القلق والاكتئاب.
مشاكل عائلية واجتماعية.
الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر وخرق القانون.
إدمان الكحول.
انتحار.