أطباق الأسماكالسلطاتالمقبلات

وصفة الأرز بفواكه البحر الخاصة بالمطاعم الكبرى

مايمكنش تشوفوا هاد الوصفة بلا مادجربوها وصفة الأرز بفواكه البحر الخاصة بالمطاعم الكبرى

المقادير:
1 علبة فواكه البحر
2 أكواب أرز- 300 غرام
1/2 حبة فلفل أحمر
1/2 حبة فلفل أصفر
1/2 حبة فلفل أخضر
الجلبانة – بازلاء
1/2 حبة بصل
1 حبة طماطم
2 ملاعق كبيرة معدنوس
1 حبة فلفل حار
3 فص ثوم
1 ملعقة صغيرة خرقوم – كركم
الملح حسب الذوق
1/2 ملعقة صغيرة إبزار- فلفل أسود
1 ورقة الغار – عصى موسى
زيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة زبدة

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى