أطباق رئيسيةأكلات اللحوم

ألذ وجبة عشاء غذاء رهيييبة المذاق

لاتفوتكم! ألذ وجبة عشاء غذاء رهيييبة لمذاق لم تحضري مثلها من قبل

المقادير
لحم مفروم صلصة طماطم ملح بابركة فلفل أعشاب منسمة
5 حبات بطاطس جزرة كوسة ممكن سبانخ القليل 2 بيضات بصلة فص ثوم قسبر
ملح بابركة فلفل كمون
1.م.ك دقيق
صلصة بيشاميل= 1.م.ك دقيق + 1.م.ك زبدة كوبين حليب + ملح فلفل

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى