أسباب السعال الجاف أثناء الحمل
محتويات
أسباب السعال الجاف أثناء الحمل ، هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة الحامل تعاني من سعال جاف ، أبرزها ضعف المناعة ؛ لأن بعض النساء الحوامل يتبعن نظامًا غذائيًا غير لائق ، ولا يحصلن على ساعات كافية من النوم أو ممارسة الرياضة ، كما أن ضعف الجهاز المناعي قد يزيد من فرص إصابة المرأة الحامل بعدوى فيروسية مثل البرد والأنفلونزا ، مما يزيد من فرص التهاب الهواء. ظهور أعراض حساسية متكررة وسعال جاف بدون بلغم أو مخاط لدى المرأة الحامل. هنا ، وفقًا لـ Healthline ؛ أسباب السعال الجاف أثناء الحمل ، وأفضل العلاجات المنزلية التي تقلل من أعراضه المزعجة.
أسباب السعال الجاف أثناء الحمل
وبحسب إحدى الدراسات ، فإلى جانب العبء الإضافي على جهاز المناعة ، فيما يلي بعض الأسباب المحتملة الأخرى للسعال الجاف أثناء الحمل ، على النحو التالي:
1. الارتجاع المريئي
حوالي ثلثي النساء الحوامل يصبن بعسر الهضم والارتجاع الحمضي ، وهو السبب الأكثر شيوعًا للسعال أثناء الحمل. عندما تدخل المحتويات الحمضية إلى الجهاز التنفسي ، فقد يؤدي ذلك إلى التهاب بطانة الجهاز التنفسي ، وقد تصاب المرأة الحامل بسعال جاف ، وقد تصاب بها المرأة الحامل أيضًا ؛ بسبب ضغط الرحم على المعدة ، أو بسبب قلة النشاط البدني.
2. الربو القصبي
الربو القصبي هو أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا أثناء الحمل ، وينجم عن التغيرات الهرمونية والجسدية. إنه السبب الثاني الأكثر شيوعًا للسعال أثناء الحمل ، وقد تعاني النساء الحوامل من صعوبات في التنفس وسعال جاف.
3. التهاب الشعب الهوائية
قد ينتج التهاب القصيبات عن عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي أثناء الحمل ، مما يضعف الجهاز المناعي للمرأة الحامل ويجعلها أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي ، مثل الزكام والتهاب الشعب الهوائية.
قد يؤدي التعرض لملوثات الهواء ، مثل الضباب الدخاني أو الغازات المهيجة أو دخان التبغ ، التي تهيج مؤخرة الحلق أيضًا إلى حدوث تهيج. يزيد من فرص الإصابة بسعال جاف.
4. التهاب الأنف التحسسي أو حمى القش
هو التهاب وتهيج الغشاء المخاطي داخل الأنف نتيجة فرط الحساسية. قد يؤدي ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين في الجسم وضعف المناعة إلى تفاقم هذه الحالة. مما يؤدي لسعال جاف.
العلاجات المنزلية للسعال الجاف أثناء الحمل
بسبب النظام الغذائي غير السليم ، والنوم غير الكافي والنشاط البدني ؛ ضعف المناعة هو السبب الرئيسي الكامن وراء العدوى والحساسية التي تؤدي إلى السعال الجاف أثناء الحمل ، يجب أن تشمل العلاجات المنزلية للسعال اتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن مثل الزنك ، وزيادة نشاطك البدني ، والقيام ببعض التمارين البسيطة ، مثل اليوجا. فيما يلي بعض العلاجات المنزلية الأخرى للسعال الجاف أثناء الحمل ، على النحو التالي:
1. تقوية جهاز المناعة
تصاب معظم النساء الحوامل بنزلات البرد. بسبب فيروسات الأنف التي تنمو وتتكاثر في الممرات الأنفية والحلق ، يعد الزنك أحد أفضل العلاجات التي يجب على المرأة الحامل تناولها ؛ يمنع الفيروس من التكاثر والاستقرار في الأغشية المخاطية للحلق والأنف. الطريقة الأكثر أمانًا لتناول الزنك هي تناول أطعمة مثل السبانخ وزيت جنين القمح.تساعد الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الكيوي والبرتقال والطماطم في مكافحة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للعدوى وتوفر الراحة من السعال أثناء الحمل. لأن فيتامين سي من مضادات الأكسدة الهامة التي تحافظ على صحة الجسم وقوته.
2. الليمون والفلفل الأسود
الليمون غني بفيتامين C ، وهو مضاد طبيعي للأكسدة ، وله أيضًا خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا. الليمون غني بالبوتاسيوم ، وهو عنصر مهم في وظائف الكلى ويساعدها على طرد الفضلات من الجسم ، والتخلص من نزلات البرد. كما يفيد الليمون في حالات السعال. حيث ينشط الدورة الدموية ، وتدفق المخاط في الشعب الهوائية والجيوب الأنفية. ضعي ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود في كوب ، أضيفي ملعقة من العسل والليمون والماء المغلي واتركيها لمدة 10 دقائق ، ثم يمكنك تناولها بعد ذلك.
3. الثوم مضاد للأكسدة
الثوم مضاد للأكسدة ومن المعروف أن له خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات والمضادات الحيوية. يحتوي على مركبات الأليسين ، ويعمل كمضاد قوي للبكتيريا والتهابات الجهاز التنفسي ، ويمكن للمرأة الحامل تناول بعض فصوص الثوم النيء المقطعة إلى قطع صغيرة مع وجباتك لتقليل أعراض السعال.
4. الماء الفاتر
الحفاظ على ترطيب جسم المرأة الحامل يساعد على التخلص من نزلات البرد بسرعة ؛ لأن جسم الحامل يفقد كمية من الماء أكثر من المعتاد. وبالتالي ، فإن شرب الكثير من الماء الدافئ يساعد على منع الجفاف ، ويساعد على التخلص من الاحتقان أيضًا. يمكنك إضافة العسل إلى الماء الفاتر. يعمل كعلاج للسعال ، ويقوي جهاز المناعة ، ويلطف التهاب الحلق.
العسل هو أيضا بديل للمضادات الحيوية لالتهابات الجهاز التنفسي مثل السعال.
أسباب السعال الجاف أثناء الحمل
