9 علاجات منزلية للبشرة الدهنية
9 علاجات منزلية للبشرة الدهنية
تنتج البشرة الدهنية عن فرط إفراز الزهم من الغدد الدهنية. تقع هذه الغدد تحت سطح الجلد.
الزهم مادة دهنية مصنوعة من الدهون. الزهم ليس سيئًا تمامًا لأنه يساعد على حماية بشرتك وترطيبها والحفاظ على شعرك لامعًا وصحيًا.
ومع ذلك ، قد يؤدي الإفراط في إفراز الدهون إلى البشرة الدهنية ، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام وحب الشباب. قد تؤدي العوامل الوراثية أو التغيرات الهرمونية أو حتى الإجهاد إلى زيادة إنتاج الدهون.
تعد البشرة الدهنية وحب الشباب من التحديات التي يصعب التعامل معها. ومع ذلك ، غالبًا ما تقلل العلاجات المنزلية الأعراض دون استخدام الأدوية الموصوفة أو نظم العناية بالبشرة باهظة الثمن. إليك 10 علاجات للبشرة الدهنية يمكنك تجربتها في المنزل. [*]
شاهدي أيضاً: وصفة دقيق الأرز للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية والحبوب والمسام الواسعة
1. اغسل وجهك
يبدو الأمر واضحًا ، لكن الكثير من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية لا يغسلون وجوههم يوميًا. إذا كانت بشرتك دهنية ، يجب أن تغسل وجهك مرتين في اليوم – لكن لا تفرط في ذلك. تجنب الصابون أو المنظفات القاسية. استخدم صابونًا لطيفًا مثل صابون الجلسرين بدلاً من ذلك.
2. أوراق النشاف
لن تمنع هذه الأوراق الرفيعة والصغيرة الغدد الدهنية من زيادة نشاطها ، ولكنها ستسمح لك بالتخلص من الزيوت الزائدة من وجهك للمساعدة في تقليل لمعان البشرة الدهنية. أوراق التنشيف غير مكلفة ومتاحة بدون وصفة طبية. استخدمه حسب الحاجة طوال اليوم.
شاهدي أيضاً: مرطب طبيعي للبشرة الدهنية وحب الشباب
3. العسل
العسل هو أحد العلاجات الطبيعية للبشرة. بفضل قدراته المضادة للبكتيريا والمطهرة ، قد يفيد البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.
يعتبر العسل أيضًا مرطبًا طبيعيًا ، لذا فهو يساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد ولكن ليس دهنيًا. وذلك لأن المرطبات تستمد الرطوبة من الجلد دون استبداله.
لاستخدام العسل لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية ، انشر طبقة رقيقة ، ويفضل أن تكون نيئة ، على وجهك ؛ اتركه يجف لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفه جيدًا بالماء الدافئ.
4. طين تجميليّ
تُستخدم طين التجميل ، وتسمى أيضًا طين الشفاء ، للمساعدة في امتصاص زيت الجلد وعلاج العديد من الأمراض الجلدية. الطين الأخضر الفرنسي علاج شائع للبشرة الدهنية وحب الشباب لأنه شديد الامتصاص. الطين الأخضر الفرنسي يأتي في شكل مسحوق.
لصنع قناع الطين الأخضر الفرنسي المناسب:
- أضف الماء المصفى أو ماء الورد إلى حوالي ملعقة صغيرة من الطين حتى تشكل قوامًا يشبه البودنج.
- ضعي خليط الطين على وجهك واتركيه حتى يجف.
- أزل الطين بالماء الدافئ واتركه حتى يجف.
تعتبر أقنعة الطين التي يتم إزالتها بالماء ألطف بكثير على بشرتك من الأقنعة الواقية من التقشير.
شاهدي أيضاً: أفضل غسول للبشرة الدهنية وحب الشباب
5. دقيق الشوفان
يساعد دقيق الشوفان على تهدئة الجلد الملتهب وامتصاص الدهون الزائدة. كما أنه يساعد على تقشير الجلد الميت. عند استخدامه في أقنعة الوجه ، عادة ما يتم طحن دقيق الشوفان. يمكن دمجه مع الزبادي أو العسل أو الفاكهة المهروسة مثل الموز أو التفاح أو البابايا. لاستخدام دقيق الشوفان على وجهك:
- يُمزج نصف كوب من الشوفان المطحون مع الماء الساخن لتشكيل عجينة.
- أضيفي ملعقة كبيرة من العسل.
- دلكي وجهك بخليط الشوفان لمدة ثلاث دقائق. شطف مع الماء الدافئ واتركها حتى تجف.
- كبديل ، ضعي مزيج الشوفان على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. شطف مع الماء الدافئ واتركها حتى تجف.
6. بياض البيض والليمون
بياض البيض والليمون علاج شعبي للبشرة الدهنية. يعتقد أن كلا المكونين يشد المسام. قد يساعد الحمض الموجود في الليمون والحمضيات الأخرى على امتصاص الزيت. وفقا لدراسة 2008مصدر موثوقوالليمون له أيضًا قدرات مضادة للبكتيريا. ومع ذلك ، فإن هذا العلاج ليس خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض.
لعمل ماسك للوجه ببياض البيض والليمون:
- يُمزج بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
- ضعيه على وجهك واتركيه حتى يجف القناع.
- أزلها بالماء الدافئ واتركها حتى تجف.
7. اللوز
لا يعمل اللوز المطحون على تقشير بشرتك فحسب ، بل يساعد أيضًا في امتصاص الزيوت والشوائب الزائدة. لاستخدام مقشر اللوز:
- يُطحن اللوز الخام جيدًا لعمل 3 ملاعق صغيرة.
- أضف ملعقتين كبيرتين من العسل الخام.
- ضعيه على وجهك برفق وبحركات دائرية.
- شطف مع الماء الدافئ واتركها حتى تجف.
يمكنك أيضًا عمل قناع للوجه عن طريق طحن اللوز إلى عجينة قبل إضافة العسل. اتركي القناع لمدة 10-15 دقيقة. شطف مع الماء الدافئ واتركها حتى تجف. لا تستخدمه إذا كان لديك حساسية من الجوز.
شاهدي أيضاً: فوائد التونر للبشره الدهنية
8. الصبار
يُعرف الصبار بقدرته على تلطيف الحروق والأمراض الجلدية الأخرى. وفقًا لمايو كلينك ، هناك دليل علمي جيد على أنه يساعد في علاج تقشر الجلد الناتج عن البقع الدهنية. كثير من الناس يستخدمون الصبار لعلاج البشرة الدهنية.
يمكنك وضع طبقة رقيقة على وجهك قبل النوم وتركه حتى الصباح. من المعروف أن الصبار يسبب الحساسية للبشرة الحساسة. إذا لم تكن قد استخدمت الصبار من قبل ، اختبر كمية صغيرة على ساعدك. إذا لم يظهر أي رد فعل خلال 24 إلى 48 ساعة ، فيجب أن يكون آمنًا للاستخدام.
9. الطماطم
تحتوي الطماطم على حمض الساليسيليك ، وهو علاج منزلي شائع لحب الشباب. قد تساعد الأحماض الموجودة في الطماطم على امتصاص زيوت الجلد الزائدة وفتح المسام. لعمل قناع تقشير الطماطم:
- يُمزج 1 ملعقة صغيرة من السكر مع لب حبة طماطم واحدة.
- يوضع على البشرة بحركة دائرية.
- اتركي القناع لمدة 5 دقائق.
- اشطفها جيدًا بالماء الدافئ واتركها حتى تجف.
يمكنك أيضًا وضع لب الطماطم أو شرائح الطماطم فقط على بشرتك.
الوقاية
لم يتم البحث جيدًا عن العديد من العلاجات المنزلية للبشرة الدهنية ، على الرغم من وجود بعض الأدلة العلمية التي تشير إلى أنها يمكن أن تكون فعالة
الاختبار النهائي للفعالية هو التجربة الشخصية. يجب على الشخص أن يجد روتينًا يناسبه ويلتزم به.
قد يكون أفضل إجراء هو استشارة طبيب أمراض جلدية والعمل معه لتدوين الأنشطة اليومية والعوامل التي يمكن أن تسبب البشرة الدهنية.
من الضروري اختبار أي منتج أو طريقة على قطعة صغيرة من الجلد أولاً لملاحظة أي ردود فعل من الجلد. إذا كان الجلد يتفاعل بشكل سيء مع منتج معين ، فلا ينبغي استخدامه مرة أخرى ، ويجب على الناس استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على خيارات أخرى.
يجب على الشخص المصاب بحب الشباب الشديد وأعراض البشرة الدهنية أن يستشير طبيب الأمراض الجلدية للحصول على أفضل طريقة لحماية الجلد ومنع حدوث مضاعفات خطيرة أو ندبات.[*]
