7 نصائح للعناية بالبشرة الدهنية يوميا
محتويات
7 نصائح للعناية بالبشرة الدهنية، يوميا العناية الليلية للبشرة الدهنية مهمة جدا لأنه صحيح أن البشرة الدهنية من مميزاتها، لأنها من أكثر أنواع البشرة مقاومة للتجاعيد وعلامات الشيخوخة، لأن الإفرازات الدهنية الموجودة فيها تساعد على ترطيب البشرة ويزيد من تماسكه، لكنه محرج بالنسبة للكثيرين بسبب اللمعان المفرط ويسبب تقطر المكياج وتضخم المسام التي يمكن أن تسبب ظهور البثور.
7 نصائح للعناية بالبشرة الدهنية يوميا
ما هي أهم النصائح للعناية بالبشرة الدهنية وإبقائها متوهجة كل يوم:
مستحضرات للبشرة الدهنية
أولاً، اختاري منتجات للبشرة الدهنية واعتمدي على الموس أو الجل بدلاً من الكريمات. ويحتاج الجلد إلى التنظيف جيداً 3 مرات يومياً بشرط أن تغسله أولاً بالماء الفاتر لإذابة الدهون، ثم بالماء البارد لإغلاق المسام.
ترطيب البشرة الدهنية
تحتاج البشرة الدهنية أيضًا إلى مرطب يعيد توازن إفرازات البشرة الدهنية، خاصة قبل وضع المكياج.
تقشير البشرة
من الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة الدهنية التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع لمنع تراكم الدهون والتخلص من خلايا الجلد الميتة. استخدم مقشرات طبية جاهزة من الصيدلية بناءً على نصيحة طبيب الأمراض الجلدية أو يمكنك استخدام الخلطات الطبيعية، مثل الزبادي ودقيق الشوفان أو قناع الفراولة أو خليط الليمون والعسل.
مناشف ورقية للمكياج
يجب استخدام المناديل الورقية لإزالة الزيوت الزائدة من مكياجك عند مغادرة المنزل. استخدم منديلًا عن طريق التربيت على مناطق لامعة من الوجه.
حمية صحية
الغذاء الصحي هو أساس أي بشرة صحية ونضرة، بينما يجب أن تتبع البشرة الدهنية نظامًا غذائيًا يعتمد على تناول المزيد من الفواكه والخضروات وتجنب أو تقليل استهلاك بعض الأطعمة مثل النشويات والسكريات والمقالي والأطباق.
اشرب كمية كافية من الماء
اشرب كمية كافية من الماء، حوالي 8 أكواب في اليوم، لتطهير الجسم وترطيب البشرة الدهنية وجعلها أكثر نضارة وإشراقًا.
كريم واقي من الشمس
تحتاج البشرة الدهنية أيضًا إلى الحماية من أشعة الشمس للحفاظ على جمالها وشبابها. لذلك، يجب استخدام كريم واقي من الشمس مناسب لنوع بشرتك الدهنية كل يوم.
