6 خطوات لروتين ليلي يمنحك بشرة نضرة
محتويات
6 خطوات لروتين ليلي يمنحك بشرة نضرة، تتعرض البشرة يوميًا للعديد من العوامل الخارجية الضارة، مثل التلوث البيئي، والغبار، والتلوث، والأبخرة، أو الأشعة فوق البنفسجية القاسية، مما يؤثر على حيويتها ونضارتها الطبيعية.
استعدادًا لعيد الحب، قد ترغبين في الحصول على بشرة جذابة وجميلة بشكل طبيعي، مما يدفعك للبحث عن أفضل طرق العناية اليومية. بالإضافة إلى ذلك، يجب أيضًا استخدام رعاية ليلية فريدة وشاملة لحماية الجلد وإصلاح آثار التلف. كما أنه يساعد على توحيد لون البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة وترطيب وتجديد أنسجة الجلد.
6 خطوات لروتين ليلي يمنحك بشرة نضرة
فيما يلي أهم خطوات الروتين الليلي للحفاظ على جاذبية بشرتك قبل عيد الحب.
إزالة آثار المكياج
أول شيء أساسي يجب فعله قبل النوم هو إزالة أي بقايا للماكياج باستخدام مزيل المكياج. لروتين ليلي يمنحك بشرة نضرة نظفي وجهك جيدًا باستخدام تونر خالٍ من الكحول لموازنة درجة حموضة البشرة وإزالة الدهون الزائدة والأوساخ العنيدة من سطح الجلد. بقطعة من القطن، دلكي بشرة الوجه والرقبة جيداً.
تنظيف بشرة الوجه
بعد إزالة المكياج، لروتين ليلي يمنحك بشرة نضرة نظفي بشرة الوجه بمستحضر تنظيف مناسب. تدليك الوجه بكمية قليلة من جل غسول الوجه للتخلص من الزيوت الزائدة وإزالة الشوائب المتراكمة في المسام. ثم اشطفي وجهك جيدًا بالماء الدافئ لتفتيح المسام والتخلص من الجراثيم والبكتيريا.
تقشير البشرة
يعد التقشير خطوة أساسية لروتين ليلي يمنحك بشرة نضرة لأنه يزيل طبقات الجلد الميت ويسمح لبشرتك بالتنفس. يمكنك استخدام أي مقشر متوفر تجاريًا من العلامات التجارية الموثوقة أو تحضير مقشر منزلي الصنع بمكونات طبيعية مثل السكر ودقيق الشوفان ودقيق الحمص مع زيت الزيتون أو الحليب. باستخدام المقشر، دلكي وجهك بحركات دائرية لبضع دقائق لتنشيط الدورة الدموية وتنعيم بشرة وجهك. لكن لا ينصح بتقشير وجهك يوميًا لأنه يمكن أن يسبب الجفاف الشديد للبشرة.
ترطيب البشرة
بعد تنظيف وتقشير الوجه حان الوقت لمرطب لتغذية خلايا البشرة ولروتين ليلي يمنحك بشرة. منظفات البشرة تزيل جميع الزيوت العطرية التي تحمي البشرة من الجفاف والعوامل الخارجية. لذلك من الضروري استخدام مرطب لتزويد البشرة بالعناصر الغذائية الضرورية. اختر مرطبًا عالي الجودة وفقًا لنوع بشرتك. للبشرة الدهنية، اختر المرطبات الخالية من الزيت. لا تنسي ترطيب باقي جسدك مثل المرفقين والركبتين واليدين والقدمين.
كريم العين
تحتاج منطقة العين أيضًا إلى الترطيب لأنها خالية تمامًا من الغدد الدهنية، مما يزيد من حاجتها إلى الرعاية والتغذية. ضعي بضع قطرات من كريم العين ووزعيه عن طريق التربيت بلطف دون الضغط بشدة. تذكر جيدًا أن الاستخدام اليومي لكريم العين سيحميك من ظهور الهالات السوداء وتورم الجفون.
ترطيب الشفاه
تتعرض الشفاه للجفاف والتشقق مما يجعلها غير جذابة ويعيق وضع أحمر الشفاه. اتبعي الخطوات الأساسية للعناية بشفتيك لاستعادة نعومتها ومظهرها الجذاب. ابدئي بغسل شفتيك بالماء الفاتر وتدليكهما بمنشفة جافة قبل وضع المرطب.
يجب أيضًا تقشير الجلد الميت من شفتيك بانتظام مرتين في الأسبوع. استخدمي فرشاة أسنان ناعمة لتدليك شفتيك وتجديد شبابهما، لكن يجب أن تكوني لطيفة حتى لا تسببي نزيفًا في فمك.
