متى يبدأ الرضيع في شرب المياه؟
محتويات
بدأت رحلتي كأم في فصل الشتاء عندما وُلد طفلي. لذا لم أكن محمومة بشأن إعطائه المياه في البداية. ولكن موضوع إعطاء الأطفال الماء لا يزال محيرًا للكثير من الأمهات، وخاصة في فصل الصيف الحار. في هذا الوقت، تصبح مسألة تقديم الماء للصغار محورية للكثير من الأسر. هل يجب إعطاءهم الماء منذ البداية أم يجب الانتظار؟
بعض الأمهات ينصحن بإعطاء الرضع الماء منذ الشهر الأول، فيما يشدد البعض الآخر على ضرورة الانتظار حتى بلوغ الطفل شهرين أو ثلاثة. وهناك من يروج لفكرة أن الرضع لا يجب أن يشربوا شيئًا سوى حليب الأم. فما هو الخيار الأمثل؟
شرب الماء للأطفال
إن كنتِ مرتبكة حول هذا الموضوع، فلدي الإجابة المناسبة لك. سأقدم لك معلومات موثوقة عن متى يبدأ الرضيع في شرب الماء، وسأعتمد في ذلك على توجيهات أطباء الأطفال المختصين. هدفنا هو تبسيط هذا الموضوع لجعله أكثر وضوحًا بالنسبة لك.
متى يبدأ الرضيع في شرب الماء؟
يُنصح عمومًا بأن يبدأ تقديم الماء للرضيع عندما يصل إلى عمر أربعة أو ستة أشهر، وعادةً مع بداية إدخال الطعام الصلب إلى نظامه الغذائي. من الأفضل تجنب إعطاء الرضيع الماء أو أي شراب آخر تمامًا قبل بلوغه ستة أشهر.
في هذه المرحلة، سواء كان طفلك يُرضع طبيعيًا أو يتناول حليبًا اصطناعيًا، فإن كلاهما يوفر له كل ما يحتاجه من تغذية، ولا يحتاج إلى أي مكملات خارجية، ولا يحتاج إلى شرب الماء بشكل منفصل. حيث يمكن للحليب سواء الطبيعي أو الصناعي أن يلبي احتياجاته الكاملة.
الآراء حول إعطاء الرضيع الماء في الصيف
في فصل الصيف الحار، يزداد الضغط على الأمهات لإعطاء الرضع الماء حتى إذا كانوا دون سن الستة أشهر. ولكن هذه الآراء لا تستند إلى دعم طبي قوي، حيث يُعتبر حليب الأم مصدرًا كاملاً للتغذية ويحتوي على نسبة عالية من الماء، تصل إلى حوالي 90% من تركيبته.
في حالات الطقس الحار أو عندما يعاني الرضيع من مشكلات مثل الإسهال أو القيء، يمكن زيادة عدد مرات الرضاعة لتجنب الجفاف. وإذا كان الأمر ضروريًا، يُمكن أن يحتاج الرضيع إلى محلول علاجي لعلاج الجفاف، والذي يحتوي على الملح والمعادن بالإضافة إلى الماء.
فوائد شرب الماء للرضع
هناك فائدة وحيدة لإعطاء الرضع الماء في سن مبكرة، وهي عندما ينصح الطبيب بإعطاء طفلك كمية صغيرة من الماء، تقريبًا ربع كوب يوميًا، إذا كان يعاني من مشكلة الإمساك. هذا يمكن أن يساعد في تحسين حالته.
كمية الماء المناسبة للرضع في اليوم
عندما تبدأ في إدخال الطعام الصلب لطفلك في عمر 4-6 أشهر، يمكنك إضافة كمية صغيرة من الماء العادي إلى طعامه، حوالي ربع كوب من الماء، أو أربع ملاعق كبيرة مع كل وجبة.
أضرار شرب الماء للرضع
إذا كنتِ عازمة على إعطاء طفلك الماء قبل عمر الأربعة أو الستة أشهر، فقد تتعرضين لبعض المشكلات المحتملة، منها:
- فقدان الوزن غير الطبيعي: حيث يمكن أن يمتلئ معدة الرضيع بالماء وبالتالي يقلل من رغبته في الرضاعة، مما يؤدي إلى فقدان وزن غير طبيعي.
- نقص حليب الثدي: إذا امتلأت معدة الرضيع بالماء، فقد ينخفض إحساسه بالجوع وبالتالي قد يشرب أقل كمية من حليب الثدي، مما يؤثر على إنتاج الحليب في الثدي.
- زيادة خطر الإصابة باليرقان: بعض الدراسات أظهرت ارتباطًا بين إعطاء الماء للأطفال حديثي الولادة وزيادة خطر الإصابة باليرقان.
- تسمم الماء: حالة نادرة لكنها قد تحدث عندما يشرب الرضيع كميات كبيرة من الماء بسرعة، ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الكلى.
في النهاية، يُفضل عدم إعطاء الرضع الماء قبل بلوغهم عمر الأربعة أشهر. ومن الأفضل الانتظار حتى بلوغ الرضيع ستة أشهر وبدء إدخال الأطعمة الصلبة بانتظام في نظامهم الغذائي. طفلك في هذه المرحلة العمرية يحتاج ببساطة إلى حليب الأم الثمين، لأنه يلبي احتياجات جسمه بالكامل.
