متلازمة الفيبروميالجيا أو الألم العضلي الليفي
محتويات
ماهي متلازمة الفيبروميالجيا
الفيبروميالجيا هي متلازمة عجز المجتمع العلمي عن تفسيرها لسنوات عديدة وتؤثر على شخص واحد من بين كل 20 شخصًا على هذا الكوكب. يعاني الأشخاص المصابون بالفيبروميالجيا من آلام مزمنة في العضلات والمفاصل والعظام والتعب الشديد ومشاكل في الذاكرة دون سبب واضح أو علاج معروف. كما أنه يسبب اضطرابات في النوم وضغطًا شديدًا يمكن لبعض الأدوية أن تخفف الأعراض ، ولكن لا يوجد علاج للفيبروميالغيا أو الألم العضلي الليفي هو مرض العصر.
يمكن لأي شخص أن يصاب بالفيبروميالجيا ، بما في ذلك الأطفال والنساء ، لكنهم أكثر عرضة من الرجال للإصابة بمتلازمة الألم العضلي الليفي. تظهر الأعراض غالبًا في منتصف العمر. يمكن أن يعاني ما يصل إلى 20٪ من المرضى من اضطرابات مزمنة أخرى مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة والساركويد من الألم العضلي الليفي فيما يلي اليكم عبر موقعي أعراض متلازمة الفيبروميالجيا أو الألم العضلي الليفي.
أعراض متلازمة الفيبروميالجيا أو الألم العضلي الليفي
تتشابه الأعراض مع العديد من الأمراض الأخرى ، لذلك كان من الصعب في الماضي تشخيص المرض. في التسعينيات ، أجرت الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم دراسة تصف شكل الألم الناجم عن متلازمة الألم العضلي الليفي. في عام 2016 م طورت الكلية الدراسة وأثبتت الدراسة أن أعراض متلازمة الألم العضلي الليفي تظهر في أماكن محددة من الجسم.
أكد الأطباء أنه بسبب متلازمة الألم العضلي الليفي ، يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الصحة العقلية والعقلية للمريض. آلام العضلات المنتشرة ، وآلام المفاصل ، والتعب وقلة النوم من بين الأعراض المحددة لمتلازمة الألم العضلي الليفي أو الألم العضلي الليفي. يؤثر المرض على الناس بشكل مختلف:
- القلق أو الاكتئاب.
- مشاكل في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الإسهال أو الإمساك.
- ألم في الوجه أو الفك (اضطراب الفك الصدغي).
- صداع أو صداع نصفي.
- مشاكل في الذاكرة.
- وخز أو تنميل في اليدين أو القدمين.
هجمات فيبروميالغيا
يمكن أن تؤدي بعض الأشياء إلى ظهور أعراض الألم العضلي الليفي الفيبروميالجيا، وخاصة تلك الأشياء التي تزيد من مستوى التوتر ، بما في ذلك:
- تغييرات مفاجئة في الروتين اليومي.
- تغيير النظام الغذائي أو سوء التغذية.
- تقلبات هرمونية خاصة عند النساء.
- قلة النوم واضطرابات النوم.
- الضغوطات مثل الإجهاد المرتبط بالعمل والمرض والضغط العاطفي.
- تغييرات العلاج.
- تغيير في أنماط النوم ، على سبيل المثال العمل بنظام الورديات.
- تغيرات الطقس ودرجات الحرارة.
- التشخيص والاختبارات.
كيف يتم تشخيص متلازمة الفيبروميالجيا أو الألم العضلي الليفي
على الرغم من أن المجتمع العلمي قد توصل إلى بروتوكول يمكنه من خلاله تشخيص المرض ، إلا أنهم لم يتوصلوا إلى سبب رئيسي لتفسير محدد للمرض ، لكنهم يعتقدون أن الدماغ والأعصاب يفسرون إشارات الألم بشكل غير صحيح أو يبالغون في أعراض الألم بسبب لخلل في التوازن الكيميائي داخل الدماغ.
حتى الآن ، لا يوجد اختبار يشخص بشكل قاطع الألم العضلي الليفي أو الألم العضلي الليفي ، ويمكن إجراء التشخيص سريريًا بناءً على الأعراض والفحص البدني. يوصي الأطباء أيضًا بإجراء اختبارات الدم الأساسية لاستبعاد الأسباب الأخرى للإرهاق مثل فقر الدم أو أمراض الغدة الدرقية. يعتمد التشخيص على العائلة والتاريخ الطبي مع الأعراض.
يعاني معظم المصابين بمتلازمة الفيبروميالجيا من حساسية شديدة للألم الذي لا يزعج معظم الناس. يحدد الطبيب عدد نقاط الألم أو مناطق الجسم شديدة الحساسية للمس. للتشخيص ، يجب أن يستمر الألم المنتشر لمدة ثلاثة أشهر في المناطق المختارة إلى جانب التعب والأعراض الأخرى. مثل صعوبات الذاكرة والتركيز وقلة النوم وأعراض الاكتئاب ومتلازمة التهيج.
حقن علاج الألم العضلي الليفي
هناك عدد من الحقن التي تخفف الألم العضلي الليفي ، وتشمل الأنواع الشائعة ما يلي:
- حقن نقطة الزناد: تُستخدم لعلاج شد عضلات الظهر والرقبة والكتفين.
- حقن المفاصل: تُستخدم لعلاج آلام التهاب المفاصل في الوركين والكتفين والركبتين
- حقن الستيرويد فوق الجافية: تُستخدم لعلاج الألم الذي ينتشر عبر العمود الفقري والذراعين والساقين.
- حقن الوجه: تُستخدم في آلام الرقبة أو منتصف الظهر أو أسفل الظهر الناتجة عن التهاب المفاصل في العمود الفقري.
- حقن الجذور الجذرية: تُستخدم للألم المزمن الناجم عن داء الفقار وأمراض القرص التنكسية وهشاشة العظام في العمود الفقري.
- حقن محفزات الحبل الشوكي: تُستخدم في جراحة الظهر الفاشلة ومتلازمة ما بعد استئصال الصفيحة الفقرية والآلام المزمنة الشديدة.
كيف يتم التعامل مع متلازمة الفيبروميالجيا أو الألم العضلي الليفي
لا يوجد علاج لهذه المتلازمة ، ولكن يمكن لهذه الأدوية ، جنبًا إلى جنب مع تغيير نمط الحياة ، تحسين الأعراض:
- مضادات الاكتئاب.
- العلاج السلوكي المعرفي.
- عادات النوم المحسنة.
- تقنيات إدارة الإجهاد.
- تدريب القوة وممارسة الرياضة .
كيف يمكن منع متلازمة الفيبرومالجيا
نظرًا لأن المجتمع العلمي لا يعرف أسباب الألم العضلي الليفي أو الألم العضلي الليفي ، فلا يمكن اتخاذ خطوات للوقاية منه ، ولكن هناك بعض الخطوات للحد منه:
- التقليل من التوتر.
- تناول نظامًا غذائيًا مغذيًا.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- الحفاظ على وزن صحي.
- إدارة التهاب المفاصل والاكتئاب أو غيرها من الحالات الصحية.
- حافظ على النشاط البدني ومارس الرياضة بانتظام.
- تقليل الضغط النفسي والعاطفي مثل العلاقات الغير صحية وبيئة العمل الغير صالحة.
في الواقع ، لا يوجد علاج واضح ومؤكد لمتلازمة الألم العضلي الليفي ، ومعظم العلاجات عبارة عن مسكنات للألم تحت إشراف طبي ، وذلك بسبب اختلاف الألم من شخص إلى آخر والاختلاف في منطقة الألم. غلوتامات أحادية الصوديوم وهذه المادة موجودة في جميع أنواع المكرونة سريعة التحضير لأنها من أقوى معززات الطعم ويجب تجنبها.
