ما هو ارتفاع ضغط الدم
محتويات
ما هو ارتفاع ضغط الدم
إن الإجابة عن سؤال ما هو ارتفاع ضغط الدم تكمن معرفة أن ضغط الدم نوعان، النوع الأول يسمى الأولى والنوع الثاني يسمى الثانوي، ومن الجدير بالذكر أن أسباب كل نوع مختلفة عن النوع الآخر:
ارتفاع ضغط الدم الأولى
يعرف ارتفاع ضغط الدم الأولى بارتفاع الدم الأساسي، ويعتبر من أكثر الأنواع شيوعا لدى المرضى، حيث يتطور نتيجة ارتفاع ضغط الدم على مدى سنوات، ولا يوجد سبب محدد للإصابة بهذا النوع من ضغط الدم، ويمكن معرفة المزيد عن ارتفاع ضغط الدم من خلال هذا الرابط، ومن الجدير بالذكر أن هناك عوامل يمكن أن تزيد من الإصابة به، وهي ما يلي:
- التقدم في السن.
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم.
- العرق خاصة لمن ينتمون إلى أصول أفريقية أو جنوب آسيا.
- تناول الطعام المليء بالدهون وإضافة الملح بكميات كبيرة على الطعام.
- التدخين.
- السمنة.
- شرب الكحول.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية.
- التعرض لضغط نفسي وتوتر.
ارتفاع ضغط الدم الثانوي
إن ارتفاع ضغط الدم الثانوي يحدث بسبب عوامل صحية يمكن تحديدها، ويتميز هذا النوع من ضغط الدم بالظهور بشكل مفاجئ، حيث يسبب ارتفاع في مستوى الضغط بصورة أعلى من حالات ارتفاع ضغط الدم الأولى، وأسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوي هي:
- انقطاع النفس الانسدادي النومي.
- وجود مشاكل في الكلى.
- اضطرابات في الغدة الدرقية، وأورام الغدة الكظرية.
- عيوب خلقية في الأوعية الدموية.
- استخدام أنواع معينة من الأدوية المخصصة لنزلات البرد أو حبوب منع الحمل أو مسكنات الألم أو مزيلات الاحتقان، أو بعض المخدرات مثل الكوكايين.
شاهدي أيضاً: أطعمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
اعراض ارتفاع ضغط الدم
إن العديد من الأشخاص تتساءل حول ما هو ارتفاع ضغط الدم وأعراضه، من الجدير بالذكر أنه لا يسبب أي أعراض ولكن في حالات نادرة يمكن أن تظهر بعض الأعراض على المريض، ومن هذه الأعراض التي يسببها ارتفاع ضغط الدم:
- الشعور بصداع في الرأس.
- نزيف الأنف المنتظم والمستمر.
- الشعور بضيق دائم في التنفس.
- الشعور بزغلله في العين وعدم القدرة على الرؤية جيدا، أو ازدواجية الرؤية.
اضرار ارتفاع ضغط الدم
ما هو ارتفاع ضغط الدم وهل له أضرار؟ هذا السؤال يشغل العديد من الأشخاص سواء المصابين بارتفاع ضغط الدم أم لا، ومن الجدير بالذكر أن ارتفاع ضغط الدم دون علاج يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة من بينها ضرر جهاز الدوران في الجسم، بالإضافة إلى حدوث تصلب الشرايين، ويمكن أن يسبب تصلب الشرايين المرتبط بارتفاع ضغط الدم العديد من الاضطرابات مثل:
- الفشل الكلوي.
- الفشل القلبي.
- النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- حدوث تمدد في الأوعية الدموية.
- انتفاخ غير طبيعي في جدار الشريان ويمكن أن ينفجر.
- البتر.
- اضطرابات العين خاصة اعتلال الشبكية بفرط ضغط الدم، ويمكن أن يؤدي إلى العمى.
شاهدي أيضاً: أعراض وخطورة ضغط الدم المنخفض على الحامل
نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم
- ممارسة الرياضة
- الحفاظ على وزن صحي ومثالي.
- اتباع نظام غذائي صحي والتقليل من الملح والأطعمة الغنية بالدهون.
- الامتناع عن تناول الكحول.
- الإقلاع عن التدخين.
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
هناك العديد من الإجراءات والنصائح فيما يخص الوقاية من ارتفاع التوتر الشرياني، فالوقاية تتضمّن عادة القيام بالتغييرات الجذرية فيما يخصّ النشاط الفيزيائي والحمية الغذائية وغير ذلك عند المؤهّبين للإصابة بهذا المرض، ولذلك فإنّ هناك بعض الخطوات التي ينصح بها الأطباء من أجل السيطرة على أعراض ارتفاع ضغط الدم والوقاية من حدوثه قدر الإمكان، ومن هذه الخطوات ما يأتي: [*]
