لحم باليقطين والطماطم

تعرفي مع موقعي على طريقة عمل لحم باليقطين والطماطم بخطوات سهلة وبسيطة جدا. لا بد ان تجربي عمل لحم باليقطين والطماطم فهي مغذية ولذيذة

طريقة عمل لحم باليقطين والطماطم

المقادير

الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (غير مملحة)
البصل : 1 حبة (مفروم)
لحم البقر : 450 غم
طحين : نصف كوب (متبل بالملح والفلفل)
اليقطين : 450 غم (مكعبات)
البطاطس : 1 حبة (كبيرة ومقشرة ومقطعة مكعبات)
طماطم : 2 كوب (مفرومة)
سكر : ملعقة صغيرة
مرق اللحم : كوب
زعتر مجفف : نصف ملعقة صغيرة
بقدونس : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة التحضير

نضع الزبدة في قدر كبير ويوضع فوقها البصل حتى يصبح طرياً، وتتم إزالة البصل وتركه جانباً.
نرش مكعبات اللحم البقري بالطحين المتبل، وفي نفس القدر الذي استخدم فيه البصل نضع كرات اللحم.
يُعاد البصل إلى القدر ويُضاف اليقطين ومكعبات البطاطس والطماطم والسكر والمرق والزعتر، ويُغلى المزيج ثم تخفف الحرارة ويُترك على نار خفيفة لمدة 25 – 30 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
يُضاف القليل من الماء إذا لزم الأمر في منتصف عملية الطهي.
يتم وضع اللحم واليقطين في طبق التقديم ويرش فوقه البقدونس للتزيين.