كيفية عمل ايدام صيني بالدجاج والخضار

ايدام صيني بالدجاج والخضار

هل جربتي يوماً عمل ايدام صيني بالدجاج والخضار؟ ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي ننصحك أن تجربي تحضير ايدام صيني بالدجاج والخضار من موقع “موقعي.نت” فهي لن تأخذ الكثير من وقتك

المقادير
معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
مرق دجاج : 350 ملليلتراً
ملح : حسب الرغبة
فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
البصل : كوب (مفروم)
صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع مكعبات)
البازيلاء : 2 كوب (مجمدة)
الجزر : كوب (مجمد / مقطع مكعبات)

طريقة التحضير
حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسطة وقلبي فيه البصل حتى يذبل
أضيفي قطع الدجاج مع التقليب من وقت إلى آخر حتى يتغيّر لونها من كل الجهات
نكّهي بالملح والفلفل الأسود ثمّ اسكبي مرق الدجاج
اغلي المزيج على نار هادئة حتى تنضج قطع الدجاج تماماً
أضيفي البازلاء والجزر
ذوّبي معجون الطماطم بملعقتين كبيرتين من الماء وأضيفي المزيج إلى القدر
اغلي المزيج لـ10 دقائق ثمّ ارفعي القدر عن النار وقدّمي الطبق مباشرةً على سفرتك