فوائد زيت الأفوكادو للشعر وطرق استخدامه
محتويات
فوائد زيت الأفوكادو للشعر
وتأتي فوائد زيت الأفوكادو للشعر بسبب غناه بمضادات الأكسدة والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية والبيوتين والفيتامينات أ ، ب 5 ، هـ فمن حيث الأكل الصحي هو أفضل طريقة للحفاظ على قوة شعرك، ف البيوتين وفيتامين ب 5 وفيتامين هـ يعززون صحة الشعر، لذلك يجب إضافة المزيد من الأفوكادو إلى نظامك الغذائي أو استبدل زيت الطهي بزيت الأفوكادو لجني الفوائد، ومن الخارج ، يمكن أن يفيد زيت الأفوكادو الشعر أيضًا، وتتركز فوائده في عدة نقاط أهمها:[*]
- يخلص فروة الرأس من القشرة والصدفية: فبشرة فروة الرأس الرطبة تجعل الشعر يبدو أكثر صحة، أما إذا كان الجلد جافًا فيستعرض للتقشير، فيساعد زيت الأفوكادو المستخدم على فروة الرأس في تقليل ظهور قشرة الرأس والصدفية، حيث أن ترطيب الجلد باستخدام زيت الأفوكادو مع التدليك يساعد على منعه من الجفاف والتقشير والصدفية.
- يمنع تكسر الشعر وتقصفه: من الممكن أن يتكسر الشعر إذا كانت جاف وهش، فعند استخدام طبقة رقيقة من زيت الأفوكادو على شعرك سوف يعالج جفاف الشعر مما يساعد في منع الشعر من التكسر عندما يقوم الشخص بتمشيطه أو ربطه.
- يفك تشابك الشعر: يساعد وضع زيت الأفوكادو على أطراف الشعر في فك تشابكه باستخدام الأصابع، فعليك تغطية أطراف الشعر بكمية قليلة من الزيت لتمشيط أنعم بالفرشاة.
- يحمي الشعر من التلف: يمكن للأضرار البيئية بما في ذلك التلوث وأشعة الشمس ومياه البحر والكلور، أن تجفف خصلات شعر الشخص، فوضع زيت الأفوكادو على الشعر يحميه من بعض آثار الأضرار البيئية قبل السباحة في البحر أو أخذ حمامات الشمس حيث يمكنهم تغطية شعرهم بطبقة رقيقة من زيت الأفوكادو، كما يمكن ربط الشعر الطويل في كعكة أو ضفيرة لمنع الزيت من الوصول إلى الجلد.
- يحافظ على رطوبة وقوة الشعر: فزيت الأفوكادو غني جدًا بحمض الأوليك والدهون الأحادية غير المشبعة، مما يجعله أحد الزيوت القليلة التي يمكنها بالفعل اختراق جذع الشعر وترطيب شعرك الجاف، كما تعمل هذه الدهون أيضًا على تقوية جذع الشعر.
- يحافظ على صحة فروة الرأس: فالدهون الأحادية غير المشبعة في زيت الأفوكادو تجعل منه حلاً رائعًا للأفراد ذوي البشرة الجافة أو الحساسة، فزيت الأفوكادو قادر على اختراق الطبقة الثانية من الجلد (الأدمة) بسرعة، مما يوفر علاجًا عميقًا لترطيب فروة الرأس.
- يحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية: فمثل الفاكهة الأصلية يحتوي زيت الأفوكادو على فيتامين هـ، الذي يمكنه عكس وعلاج الأضرار التي تسببها الأشعة الفوق البنفسجية التي تصدرها الشمس، كما يساعد فيتامين هـ أيضًا في إصلاح الشعر وحمايته.
- يساعد الشعر على النمو: يحتوي زيت الأفوكادو على فيتامين د، وهو أمر ضروري لتكوين بصيلات شعر جديدة، لذلك استخدم زيت الأفوكادو على فروة رأسك وفي جميع أنحاء شعرك للحفاظ على نمو الشعر وتشجيعه، وهذا تستطيع الاستفادة من فوائد زيت الأفوكادو للشعر.
- يحافظ على نعومة الشعر: فزيت الأفوكادو يحتوي على الكثير من العناصر المغذية بشكل عام، فخاصيته المضادة للأكسدة تعمل على تحفيز عمل فروة الرأس، مما يؤدي إلى إنتاج الزيوت الطبيعية في فروة الرأس والتي تحافظ على تألق الشعر ونعومته ولمعانه وتمنع جفافه وتقصفه وتكسره.
شاهدي أيضاً: ما هو ليب ستيك وطريقة استخدامه
طرق استخدام زيت الأفوكادو للشعر
لتحقيق أعلى فائدة من فوائد زيت الأفوكادو للشعر، يمكنك استخدام زيت الأفوكادو بعدة طرق وفقاً لطبيعة الشعر و للغرض المراد منه ونستعرض منها:[*]
زيت الأفوكادو لنمو الشعر
يستخدم زيت الأفوكادو كزيت ناقل للزيوت الأساسية إلى فروة الرأس، أي أنه لا يحتاج لزيت ناقل لخلطه به قبل وضعه على فروة الرأس، حيث يمكنك أن تخلطي القليل من زيت الأفوكادو مع ثلاث إلى ست قطرات من النعناع أو زيت اللافندر الأساسي لعلاج الشعر منزلي الصنع، كما يمكنك أيضًا تدليك فروة رأسك بكمية قليلة من زيت الأفوكادو، فزيت الأفوكادو يساعد على تحفيز تدفق الدم وفتح المسام المسدودة ،و تساعد هذه الآثار أيضا في مكافحة تساقط الشعر، ومن خواص هذا الزيت أن البشرة تمتصه بسهولة، لذلك لن تترك طبقة دهنية على فروة رأسك، أما إذا كنت تستخدمين الكثير من زيت الأفوكادو على شعرك، يمكنك غسله جيدًا بشامبو خالٍ من المواد الكيميائية حتى تشعري بزوال الزيت.
زيت الأفوكادو للشعر الخشن
يمكنك ذلك عن طريق استخدام قناع الشعر فيمكن شراء أقنعة الشعر المصنوعة من الأفوكادو من المتجر أو صنع واحدة في مطبخك الخاص، ولصنع قناع الشعر للحصول على شعر خالي من التكتلات وغني بالبروتين نقوم بخلط حبة أفوكادو مع حبة موز إضافة إلى ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو ومثلها من زيت جوز الهند مع ملعقة عسل كبيرة ويفضل خلط المواد الصلبة في الخلاط لتجنب تكتل الملمس، ثم نضيف لها الزيت والعسل بعد ذلك يمكنك أن تضعي القناع على شعرك، واتركي العجينة لمدة 20 دقيقة على الأقل أو حتى ثلاث ساعات، ثم اغسلي قناع الأفوكادو بالماء الدافئ أو الشامبو الخالي من المواد الكيميائية وتحقيق الاستفادة من فوائد زيت الأفوكادو للشعر.
زيت الأفوكادو لعلاج مشاكل فروة الرأس
يستخدم الزيت الساخن لتحفيز فروة الرأس على إفراز الزيوت الطبيعية، فزيت الأفوكادو يمكنك من الحصول على شعر ناعم الملمس الحريري القوام ، فكل ما نحتاجه هو زيت الأفوكادو مع زيت جوز الهند البكر الممتاز إضافة إلى منشفة دافئة وجرة زجاجية وقدر أما الطريقة تبدأ بغلي الماء في قدر، ثم نخلط كميات متساوية من زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند البكر الممتاز (3 إلى 5 ملاعق كبيرة لكل منهما حسب طول شعرك)، ونضعها في وعاء زجاجي، (للحصول على فائدة أكبر يمكن وضع بضع قطرات من الزيت العطري مثل إكليل الجبل أو اللافندر) ثم نضع جرة الزيت الزجاجية في الماء الساخن لمدة دقيقة أو دقيقتين، ونوزع الخليط على الشعر بعد التأكد من اعتدال درجة حرارته، ونقوم بتدليك الزيت برفق على الشعر المغسول ولفه بمنشفة دافئة لمدة تصل إلى 20 دقيقة، وبعد ذلك نغسل الشعر بالماء الدافئ، وسنحصل على النتيجة المطلوبة من فوائد زيت الأفوكادو للشعر.
شاهدي أيضاً: فوائد حمض الفوليك للشعر
أضرار زيت الأفوكادو للشعر
في الحقيقة زيت الأفوكادو من الزيوت الطبيعية التي لها الكثير من الفوائد على الشعر، فبشكل عام يعتبر الأفوكادو آمنًا للاستخدام ولكن يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من الأفوكادو مراجعة الطبيب، فقد يسبب استخدام زيت الأفوكادو آثارًا جانبية، وحتى إذا كنت لا تتناوله، فيجب عليك إجراء اختبار للجلد قبل استخدام زيت الأفوكادو لاستبعاد أي حساسية قبل استخدامه على شعرك، تجود علينا الطبيعة بخيراتها السخية والغنية بكل ما هو مفيد لنا صحياً، و فاكهة الأفوكادو من ضمنها.[*]
