فهم أضطرابات الأكل النفسية.. الأنواع والأسباب والعلاج

تُعدُّ اضطرابات الأكل النفسية من المشاكل الصحية التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وتتفاوت هذه الاضطرابات بين الأنواع والدرجات المختلفة، وتتضمن اضطرابات مثل الأكل الزائد والشره الغذائي والأنوركسيا العصبية والبليميا العصبية. وتُعدُّ هذه الاضطرابات النفسية من المشاكل الخطيرة التي يجب على الأشخاص البحث عن العلاج لها والتعامل معها بشكل صحيح، لأنها تؤثر على الصحة الجسدية والعقلية، وقد تؤدي في النهاية إلى الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان.

الأنواع الرئيسية لاضطرابات الأكل النفسية

1- الأنوركسيا العصبية

تُعدُّ الأنوركسيا العصبية من أكثر الاضطرابات النفسية انتشاراً في العالم، وهي تتميز بالشعور المستمر بالجوع والخوف المرضي من الوزن الزائد والإصابة بالسمنة، ولذلك يتم تجنب تناول الطعام والإكثار من التمرينات الرياضية بشكل مفرط، ويؤدي هذا السلوك إلى نقص الطاقة والفقر الغذائي والإصابة بأمراض مختلفة.

2- البليميا العصبية

تُعدُّ البليميا العصبية من الاضطرابات النفسية التي تتميز بالشعور بالجوع المفرط وتناول الأطعمة بكميات كبيرة ثم القيء بشكل متكرر، ويؤدي هذا السلوك إلى زيادة الوزن والإصابة بمشاكل صحية مختلفة مثل مشاكل الهضم والأمعاء

3- الأكل الزائد

تتميز اضطرابات الأكل الزائد بالشعور المفرط بالجوع وتناول الأطعمة بكميات كبيرة دون القدرة على التحكم فيها، ويتميز الشخص المصاب بهذا النوع من الاضطرابات بالشعور بالعار والخجل من هذا السلوك وعدم القدرة على التحكم فيه.

4- الشره الغذائي

يتميز الشره الغذائي بالشعور المفرط بالجوع والإحساس بعدم الشبع بسرعة، ويتم تناول الأطعمة بسرعة كبيرة وبكميات كبيرة، مما يؤدي إلى الإصابة بالسمنة والعديد من المشاكل الصحية المرتبطة بها.

الأسباب الرئيسية لاضطرابات الأكل النفسية

تُعدُّ الأسباب النفسية هي الأسباب الرئيسية لحدوث اضطرابات الأكل، وتشمل هذه الأسباب القلق والتوتر والضغوط النفسية المتزايدة والصورة الذاتية السلبية والعلاقات الاجتماعية المتوترة، وتتفاوت هذه الأسباب من شخص لآخر.

تشخيص وعلاج أضطرابات الأكل النفسية

يعد التشخيص والعلاج السريعين للاضطرابات النفسية المتعلقة بالأكل هما العنصر الأساسي للشفاء، وعادة ما يتم تشخيص الحالة بواسطة طبيب نفسي أو متخصص في علاج الأمراض النفسية، ويتضمن العلاج تغيير نمط الحياة وتناول الأطعمة الصحية والمتوازنة والتخلص من التوتر والضغوط النفسية.

تُعدُّ اضطرابات الأكل النفسية من المشاكل الصحية الخطيرة التي يجب التعامل معها بشكل صحيح، وتتضمن العديد من الأنواع المختلفة مثل الأنوركسيا العصبية والبليميا العصبية والأكل الزائد والشره الغذائي. وتتمثل الأسباب الرئيسية لحدوث هذه الاضطرابات في الأسباب النفسية مثل القلق والتوتر والضغوط النفسية والصورة الذاتية السلبية والعلاقات الاجتماعية المتوترة. ويتم تشخيص الحالة بواسطة طبيب نفسي ويتضمن العلاج تغيير نمط الحياة وتناول الأطعمة الصحية والمتوازنة والتخلص من التوتر والضغوط النفسية.