علاج حساسية الأنف والعطاس من الطبيعة
محتويات
علاج حساسية الأنف والعطاس من الطبيعة
يمكن علاج حساسية الأنف ببعض العلاجات المنزلية التي تُساهم في تخفيف الأعراض كالعطس والسيلان، ويمكن اختيار العلاجات تبعا للأعراض التي يشعر بها المصاب، ومن العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها اختيار واحد مما يأتي:[*]
1. بخار زيت النعناع
استنشاق بخار زيت النعناع العطر علاج طبيعي فعال في التخلص من مشكلة حساسية الأنف.
هذا العلاج يحتوي على بعض الخصائص والمركبات الكيميائية الطبيعية المضادة للهيستامين كما أنه يعمل على تخليص الممرات الأنفية من المخاط الزائد. بهار زيت النعناع يقضي على الأعراض المصاحبة لحساسية الأنف منها آلام الصداع والشعور بالتعب والارهاق وآلام العينين. إليكِ وصفة من الطب البديل تخلصكِ من حساسية الأنف كما تعالج حساسية الصدر والممرات الهوائية.
المكونات
أربع قطرات من زيت النعناع
وعاء به ماء ساخن يتصاعد منه البخار
منشفة قطن لتغطية الرأس
طريقة التحضير
1- أضيفي قطرات زيت النعناع للماء الساخن.
2- غطي رأسك بالمنشفة ووجهي الرأس للوعاء جيدًا.
3- استنشقي البخار المتصاعد من زيت النعناع على الأقل لمدة عشر دقائق.
4- كرري ذلك العلاج يوميًا قبل النوم ولاتتعرضي بعضها لتيارات الهواء.
2. محلول الملح
محلول الملح من العلاجات الطبيعية الفعالة في القضاء على حساسية الأنف والحد من أعراضها المؤلمة.
أهم هذه الأعراض سيلان الأنف وكثرة المخاط والزكام والرشح والعطس بإستمرار. هذا العلاج يساعد على إزالة المخاط الزائد من الأنف كما يُعد علاج محلول الملح من العلاجات القديمة والتي تأتي بنتائج مذهلة وسريعة.
المكونات
ملعقة كبيرة من الملح
كوب ماء مغلي
1/2 ملعقة صغيرة صودا الخبز (بيكربونات الصودا)
طريقة التحضير
1- إمزجي ملعقة من الملح في كوب من الماء المغلي المعقم.
2-أضيفي بيكربونات الصودا (صودا الخبز)
3- إستنشقي كمية صغيرة من هذا المحلول من خلال فتحة أنف واحدة.
4- كرري ذلك من خلال فتحة الأنف الأخرى.
5- كرري ذلك العلاج يوميًا في المساء وقبل النوم.
3. الكركم
مسحوق الكركم يحتوي على المواد المضادة للالتهاب والمواد المضادة للأكسدة التي تعالج حساسية الأنف.
فالطبيعة تلعب دورًا كبيرًا في علاج مشكلة حساسية الأنف المزمنة عن طريق هذا النبات الهام. يمكنكِ التخلص من أعراض حساسية الأنف مثل الزكام والسعال والعطس بهذه الوصفة الطبيعية.
المكونات
ملعقة صغيرة كركم
كوب من الحليب الساخن
ملعقة من العسل
طريقة التحضير
1- إخلطي الكركم في كوب الحليب مع العسل.
2- تناوليه قبل النوم.
3- يمكنك خلط ملعقتين من مسحوق الكركم مع ملعقة من العسل وادهني بها أنفك.
4. خل التفاح
خل التفاح يعمل كمضاد حيوي للالتهاب وهو من العلاجات الطبيعية الأكثر فاعلية لعلاج حساسية الأنف.
خل التفاح يقضي على الهيستامين. كما أنه يحتوي على حمض الخليك المضاد لإحتقان الأنف. يزيد خل التفاح من توسيع الشعب الهوائية، بالتالي يزيد من القدرة على التنفس بصورة طبيعية. لذلك إذا كنتِ تعانين من مرض حساسية الأنف، يمكنك إتباع الوصفة التالية.
المكونات
3 ملاعق من خل التفاح
كوب من الماء الساخن
قطرات من عصير الليمون
ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
طريقة التحضير
1- أضيفي خل التفاح في كوب من الماء الدافئ.
2- أضيفي قطرات عصير الليمون والعسل الابيض.
3- تناولي هذا العلاج مرة واحدة يوميًا خلال موسم الشتاء والرطوبة المحفزة لحساسية الأنف.
5. الزنجبيل
مشروب الزنجبيل من العلاجات المتوافرة من داخل الطبيعة والتي تهبنا خيراتها.
الزنجبيل علاج قوي يتمتع بالعديد من الخصائص للتخلص من حساسية الأنف. فهو يعتبر من المضادات الحيوية للفيروسات والجراثيم والتهاب الحلق والجيوب الأنفية. فوق كل هذا فإن الزنجبيل مقوي لجهاز المناعة وبالتالي يؤمن وقاية للأنف من إصابته بالحساسية. إتبعي طريقة تحضير مشروب لتقوية المناعة بصورة طبيعية كالتالي:
المكونات
ملعقة صغيرة من الزنجبيل الحار المطحون
كوب من الماء المغلي
ملعقة من القرفة
عود قرنقل
نقاط من عصير الليمون
ملعقة من العسل
طريقة التحضير
1- حضري كوبًا من الماء المغلي وأضيفي إليه الزنجبيل والقرفة والقرنفل وعصير الليمون والعسل.
2- حركي ليذوب العسل وتختلط الأعشاب.
3- غطي الكوب لمدة 5 دقائق.
4- تناولي هذا المشروب كل يوم في المساء.
