عصير الليمون بالنعناع المثلج

طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع المثلج

يعتبر عصير الليمون بالنعناع المثلج مادة غذائية مهدئة وطاردة للغازات الموجودة في المعدة، بالإضافة إلى قدرته على معالجة أمراض الجهاز التنفسي مثل: الزكام والصداع، والتهاب المجرى التنفسي، كما أنه يعتبر من المواد التي تفتح الشهية عند تناول الطعام، كما أن الأطباء والمختصون ينصحون بتناول منقوع النعنع للأطفال لأنه يعمل بمثابة مسكن للألم خاصة آلام الرأس والأعصاب.

المقادير

1 كوب عصير ليمون طازج
1 لتر ماء بارد
كوب من أوراق النعناع المغسولة والمجففة جيدا
سكر حسب الرغبة

طريقة التحضير

تضاف جميع المكونات إلى الخلاط وتخلط جيدا
يقدم عصير الليمون بالنعناع باردا