طرق علاج مسمار القدم

طرق علاج مسمار القدم يعاني الكثير من الناس من جميع الأعمار من مسامير القدم التي تسبب الألم وعدم الراحة دائمًا. اعثر على أهم المعلومات حولطرق علاج مسمار القدم عبر موقعي.

ما هو مسمار القدم؟

مسمار القدم هي طبقة سميكة وصلبة من الجلد تتطور عندما يحاول الجلد حماية نفسه من الاحتكاك والضغط. يظهر عادةً على القدمين أو أصابع القدمين أو اليدين بمظهر قبيح.

تتميز مسمار القدم بالأشياء التالية:

• منطقة خشنة وسميكة من الجلد.
• نتوء قوي وبارز.
• ليونة وألم تحت الجلد ، أي تحت مسمار القدم.
• تقشير وجفاف أو حتى شمع الجلد في منطقة الكالس.

أسباب الإصابة بمسمار القدم

في الأساس ، يعد الضغط والاحتكاك من الأسباب الرئيسية لمسام مسمار القدم ، وتشمل العوامل التي تسبب الضغط والاحتكاك ما يلي:

• ارتداء أحذية غير مناسبة: الأحذية الضيقة والكعوب العالية تزيد الضغط على القدمين ، كما أن ارتداء الأحذية العريضة يتسبب في انزلاق القدمين بداخلها وزيادة الاحتكاك بين أصابع القدم والحذاء.
• عدم ارتداء الجوارب: هذا يزيد من احتكاك القدم بالحذاء بشكل كبير ، كما أن ارتداء الجوارب ذات المقاس الخاطئ يؤدي إلى ظهور مسمار القدم أيضًا.
• العزف على آلة موسيقية أو استخدام الأدوات التي تحتاج إلى أيدي: إن ممارسة هذه الأشياء يزيد من خطر ظهور المسمار على اليدين نتيجة الضغط المستمر الناتج عن العزف أو حتى الكتابة.

تظهر أسباب مسمار القدم ليس فقط عند الضغط والاحتكاك ، بل تشمل أيضًا:

• بروز عظمي في القدم أو ورم القدم: الورم هو انتفاخ غير طبيعي يظهر على المفصل الأساسي لإصبع القدم الكبير.
• إصبع القدم المطرقة: إصبع القدم المطرقة هو تشوه في إصبع القدم بسبب الانثناء الدائم للمفصل ، نتيجة إصابة وتر إصبع القدم البعيد.
• بعض المشاكل الصحية: التي تؤدي إلى زيادة الاحتكاك داخل الحذاء ، مثل التهاب اللفافة الأخمصية.

طرق علاج مسمار القدم

لا داعي للقلق بشأن مسامير القدم بالنسبة للأشخاص الأصحاء ، حيث أن الابتعاد عن الأشياء التي تسبب الاحتكاك والضغط في منطقة الظفر يساعد في اختفائها الذاتي وبسرعة ، ولكن في بعض الأحيان يظل الظفر مغروساً في الجلد ، لذلك فإن العديد من الوصفات المنزلية لها ظهر أن يساعد في التخلص منه.

أما الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية تؤدي إلى ضعف تدفق الدم إلى القدمين ، أو المصابين بالسكري ، فهم معرضون لخطر الإصابة بمضاعفات من أظافر القدم ، لذلك يجب أن يتلقوا العناية الطبية.

إذا لم تكن لديك أي مشاكل صحية ، يمكنك تطبيق ما يلي للمساعدة في علاج مسمار القدم:

• استخدام اللاصقات التي لا تستلزم وصفة طبية في الصيدليات ، حيث توضع على منطقة الظفر لحمايتها ، ولكن يجب الحرص على احتوائها على حمض الساليسيليك الذي قد يهيج الجلد السليم ويسبب العدوى.
• وضع القدم في ماء دافئ مع إضافة الصابون ، فهذا يساهم في علاج مسامير القدم وإزالة الجلد السميك في المنطقة.
• افركي مسمار القدم بعد الاستحمام أو أثناءه باستخدام حجر الخفاف أو مبرد الأظافر أو المنشفة للتخلص من طبقة واحدة على الأقل من الجلد القاسي.
• رطب البشرة لإبقائها ناعمة.
• تأكد من ارتداء أحذية وجوارب مناسبة ومريحة.

علاج مسمار القدم بالطرق الطبيعية

من أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا لعلاج مسمار القدم ، مع العلم أن النجاح ليس حتميًا ، حيث قد تختلف نتائجه من شخص لآخر:

1- حجر الخفاف

يتم استخدامه على النحو التالي:

1. ضع قدميك في ماء ساخن لمدة عشر دقائق تقريبًا لجعل الجلد الصلب أكثر نعومة.
2. افركي المنطقة المصابة بحجر الخفاف ذهابًا وإيابًا لمدة 3-5 دقائق ، ثم جفف قدميك.
3. استخدمي قطعة من القطن وضعي عليها بعض زيت الخروع ، ثم ضعي كرة القطن على مسمار القدم وثبتيها واتركيها طوال الليل.
4. تخلصي من هذا القطن في الصباح ولا تنسي تطبيق زيت الخروع على المنطقة المصابة عدة مرات خلال اليوم.
   كرر الخطوات السابقة عدة مرات حتى تتم معالجة مسمار القدم وإزالتها.

2- الخل الأبيض

يمكنك استخدامه على النحو التالي:

1. اخلطي ملعقة كبيرة من الخل الأبيض مع ثلاث ملاعق كبيرة من الماء قبل الذهاب إلى الفراش.
2. ضعي المزيج على مسمار القدم ، ثم ضعي شريطًا لاصقًا واتركيه طوال الليل.
3. قشر الجلد السميك بحجر الخفاف أو مبرد الأظافر.
4. ضع بعض زيت الزيتون أو زيت جوز الهند على المنطقة للحفاظ على ترطيبها.
5. استخدم هذا الخليط حتى علاج أظافر القدم.

3- صودا الخبز

يتم استخدامه بطريقتين:

1. أضيفي 3 ملاعق صغيرة من صودا الخبز إلى حوض من الماء الدافئ ، وضعي قدميك في المحلول لمدة 10-15 دقيقة ، ثم افركي المنطقة بحجر الخفاف للتخلص من الجلد الميت.
2. أضيفي ملعقة من صودا الخبز وبعض عصير الليمون إلى الماء لعمل خليط لزج ، ثم ضعيها على الظفر وألصقيها ليلاً. اشطف المزيج في الصباح بالماء الفاتر وافركه برفق بحجر الخفاف.

4- الليمون

ضع عصير الليمون الطازج على مسمار القدم واتركها تجف بشكل طبيعي. افعل هذا ثلاث مرات على الأقل في اليوم.

طرق علاج مسمار القدم, طرق علاج مسمار القدم, طرق علاج مسمار القدم, طرق علاج مسمار القدم, طرق علاج مسمار القدم