طب وصحة
طرق تنظيف وعلاج البشرة الدهنية في المنزل
محتويات
تنظيف وعلاج البشرة الدهنية
هي تلك البشرة التي تعمل على إفراز كمية كبيرة من الزيوت خلال اليوم، وتبدأ هذه الزيوت في التراكم على الجلد، مما يعمل على انسداد المسام الطبيعية للجلد، مما يعمل على بداية ظهور المشاكل المختلفة للبشرة، منها الحبوب والبثور، وكذلك البقع الداكنة والتصبغات على البشرة وخاصة على منطقة الوجه.
العوامل التي تؤدي إلى البشرة الدهنية
هناك بعض العوامل، التي من شأنها أن تؤدي إلى الحصول على هذا النوع من البشرة منها الآتي:
البشرة الدهنية وعلاقتها بالتوتر والقلق
- عدم استقرار الحالة النفسية والتوتر والقلق الزائد، علاوة على ذلك الضغوطات والمشاكل المستمر، تعمل على زيادة إفراز الدهون في البشرة.
- على سبيل المثال تزيد حجم المسامات في البشرة، مما يزيد من نسبة ظهور حب الشباب والحبوب.
البشرة الدهنية والمكياج
- المواد الكيميائية بشكل عام، على سبيل المثال المكياج والكريمات الكيميائية، تضر بشكل كبير بالبشرة.
- وضع المكياج وعدم إزالته بالشكل المناسب من على البشرة وتركه لمدة كبيرة، يتسبب لك في إغلاق المسام وظهور الحبوب.
- علاوة على ذلك استخدام المكياج من ماركات غير مخصصة للبشرة الدهنية يتسبب في تراكم نسبة أكبر من الزيوت على البشرة.
الجينات الوراثية
- تزيد نسبة الحصول على بشرة دهنية، في حالة كان أحد الأقارب من الدرجة الأولى حاملين لها.
- علاوة على ذلك ، يمكن الحصول على هذا النوع من البشرة بعد فترة بسبب حدوث أي خلل هرموني.
الطقس والعوامل الخارجية
- أشعة الشمس والتعرض إليها لمسافات طويلة، تزيد من إحتمالية الحصول على بشرة دهنية مع الوقت.
- على سبيل المثال التعرض إلى ارتفاع درجة الحرارة الشديد، ينتج عنه إفراز زيوت وعرق يتراكم على مسام البشرة.
الجدول الغذائي
- هناك مجموعة من الأطعمة، يمكنها أن تسبب في زيادة إفراز الدهون في البشرة.
- على سبيل المثال، التوابل، الأطعمة الحارة، الشوكولاتة، الأطعمة الدهنية والنشويات.
مرحلة المراهقة
- يظهر هذا النوع من البشرة في أي سن، ولكن بالأخص في مرحلة المراهقة تظهر بشكل كبير للغاية.
- السبب وراء ذلك هو التغيرات الهرمونية التي تصيب الجسد خلال مرحلة المراهقة.
الجينات الوراثية
- تزيد نسبة الحصول على بشرة دهنية، في حالة كان أحد الأقارب من الدرجة الأولى حاملين لها.
- علاوة على ذلك ، يمكن الحصول على هذا النوع من البشرة بعد فترة بسبب حدوث أي خلل هرموني.
الطقس والعوامل الخارجية
- أشعة الشمس والتعرض إليها لمسافات طويلة، تزيد من احتمالية الحصول على بشرة دهنية مع الوقت.
- على سبيل المثال التعرض إلى ارتفاع درجة الحرارة الشديد، ينتج عنه إفراز زيوت وعرق تتراكم على مسام البشرة.
الجدول الغذائي
- هناك مجموعة من الأطعمة، يمكنها أن تسبب في زيادة إفراز الدهون في البشرة.
- على سبيل المثال، التوابل، الأطعمة الحارة، الشيكولاتة، الأطعمة الدهنية والنشويات.
مرحلة المراهقة
- تظهر البشرة الدهنية في أي سن، ولكن بالأخص في مرحلة المراهقة تظهر بشكل كبير للغاية.
- · السبب وراء ذلك هو التغيرات الهرمونية التي تصيب الجسد خلال مرحلة المراهقة.
تنظيف البشرة الدهنية بمواد طبيعية
يمكن من خلال خلط بعض المكونات والمواد الطبيعية الحصول على وصفة لتنظيف البشرة في المنزل، مثل الآتي:
بياض البيض
- في وعاء يتم إضافة بياض بيضة واحدة.
- تخفق قليلًا، حتى يتغير لونها الشفاف إلى الأبيض.
- بواسطة الفرشاة الصغيرة يتم فرد بياض البيض على الوجه.
- وتركه على البشرة نصف ساعة، حتى ينشف تمامًا.
- يغسل الوجه بالماء الدافئ.
- تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع، علاوة على ذلك إستشارة طبيب حول العلاج المناسب للحبوب الدهنية.
عصير الليمون الطازج
- يخفف عصير الليمون بالماء المقطر، على سبيل المثال يتم وضع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع مثلهما من الماء.
- بواسطة قطعة من القطن، يتم تغميسها في المزيج السابق وتطبيقها بلطف على الوجه.
- يترك حتى يجف على الوجه، ويغسل الوجه بالماء الدافئ.
- تكرر الوصف كل يوم مرة واحدة.
- يجب ترطيب البشرة بالمرطب المناسب لنوعية البشرة، لأن الليمون يتسبب في جفاف البشرة.
الزبادي مع العسل الأبيض
- يضاف ملعقة صغيرة من العسل الأبيض إلى ملعقتين من الزبادي.
- يخلط مع ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون، حتى الحصول على القوام الغليظ المتماسك.
- يفرد على الوجه بالكامل، ويترك لمدة ربع ساعة كاملة.
- يغسل الوجه بعد ذلك بالماء الدافئ، ويشطف بالماء البارد بعدها.
- تكرر الوصفة بشكل يومي.
نصائح هامة لعلاج البشرة الدهنية
يجب تلقي العلاج على يد طبيب مختص، علاوة على ذلك يجب الحفاظ على هذه النصائح:
- إزالة المكياج من على الوجه، فور العودة إلى المنزل، وعدم النوم ومساحيق التجميل على البشرة.
- الإهتمام بترطيب البشرة، علاوة على استخدام المرطب المناسب، فهي بحاجة إلى التوازن دائمًا.
- القيام بتقشير البشرة على الأقل مرتين في الأسبوع، على سبيل المثال استخدام القهوة أو غيرها من القشرات الطبيعية.
- الحفاظ على جدول غذائي متوازن وصحي، يحتوي على الفيتامينات والخضروات والفواكه.
- الحفاظ على إدخال كمية مناسبة من الماء بشكل يومي.
- الإنتظام على تطبيق الماسكات الطبيعية المنزلية لتغذية طبقات الجلد.
- إستخدام واقي الشمس بشكل منتظم قبل الخروج من المنزل.
- المداومة على مسح الوجه بالتونر، خاصة بعد تنظيفة، لأنه يحافظ على نظافة المسام.
