تقوس الظهر.. فهم أنواعه وطرق علاجه

عندما نتحدث عن الصحة العامة، يأخذ العمود الفقري دورًا حيويًا في دعم جسمنا وحركته. يمتلك العمود الفقري العنقي والقطني منحنياتهما الطبيعية، مما يساعد في الحفاظ على استقامة الجسم وامتصاص الصدمات أثناء الحركة.

لكن، عندما يتجاوز التنويع الطبيعي في تلك المناطق، ندخل عالم “تقوس الظهر”، وهو الحالة التي تعتبر مسببة للعديد من المضاعفات الصحية.

أنواع تقوس الظهر

تتطور حالة تقوس الظهر عندما ينحني العمود الفقري بزاوية أكبر من اللازم، مما يجعل الجسم يتجه خارج المحور الطبيعي. تظهر هذه الحالة بأنواعها الثلاثة: تقوس الظهر، الجنف، والحداب. كلها تؤثر على الانحناءات الطبيعية للعمود الفقري، ولكن الفرق يكمن في المنطقة المتأثرة والاتجاه الذي يحدث فيه الانحناء.

• تقوس الظهر: زيادة في الانحناء نحو الجزء الأمامي من الجسم، وهو جزء طبيعي من العمود الفقري العنقي والقطني.
• الجنف: يؤدي إلى انحناء وتدوير العمود الفقري إلى الجانب، ويكون شائعًا بين الأطفال والمراهقين.
• الحداب: يتسبب في انحناء العمود الفقري الصدري إلى الخلف، مما يجعل الأكتاف منحنية أكثر من اللازم.

المعرضون لتقوس الظهر

قد يؤثر تقوس الظهر على أي شخص، ولكن الفئات العمرية الأكثر عرضة لهذه الحالة هي:

• البالغون فوق سن 50 عاما.
• الأطفال خلال فترات النمو السريع.
• الحوامل.

أعراض تقوس الظهر

عادةً ما يكون لدى الكثير من الأشخاص تقوس الظهر بدون أعراض واضحة. من الممكن عدم اكتشافه إلا عند إجراء فحص طبي، ولكن يمكن للآخرين ملاحظة تغييرات في شكل الجسم، مثل انحناء الرأس والورك، أو انحراف المؤخرة.

يمكن أن يسبب تقوس الظهر ألمًا إضافيًا في الرقبة أو الظهر، مما يجعل الحركة أكثر صعوبة.

أسباب تقوس الظهر

غالبًا ما تظل أسباب تقوس الظهر غامضة وتتطور بشكل تلقائي. ومع ذلك، قد تكون بعض الحالات الطبية أسبابًا محتملة، مثل انزلاق الفقرات، التقزم، هشاشة العظام، أو ضعف العضلات.

الحوامل أيضًا يمكن أن يكونوا أكثر عرضة لتقوس الظهر.

علاج تقوس الظهر

علاج تقوس الظهر يعتمد على مكان وشدة التقوس وما إذا كان يسبب أعراضًا.

• العلاج الطبيعي: يشمل تمارين لتقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري، مما يخفف من الأعراض ويساعد في تحسين الحالة.
• الدعامة: في بعض الحالات، يمكن أن يوصي الطبيب بارتداء دعامة لدعم العمود الفقري ومنع زيادة التشوه.
• الجراحة: تكون غالبًا الخيار الأخير، وتتم في حالات التقوس الشديد والغير مستجيب للعلاج الآخر.

تحتاج معظم الأشخاص المتأثرين بتقوس الظهر إلى التوجيه الطبي المباشر لاختيار العلاج المناسب.