تعرف على أشهر أعراض النوم القهري
محتويات
النوم القهري: تعريف سريع
النوم القهري يعتبر اضطراباً عصبياً يؤثر على قدرة الفرد على الاستيقاظ والنوم. يمكن أن يُظهر المصابون بهذا النوع من الاضطرابات نعاسًا شديدًا يظهر بشكل مفاجئ، وغالباً ما يكون غير قابل للسيطرة، سواء أثناء النهار أو في اللحظات الغير مناسبة.
أعراض النوم القهري
قد لا تظهر نفس الأعراض لدى جميع المصابين بهذا الاضطراب. قد يعاني بعضهم من الأعراض بانتظام، في حين يُظهر البعض الآخر تأثيرًا أقل. يمكن أن تتطور هذه الأعراض تدريجياً على مر السنوات أو تظهر فجأة خلال فترة قصيرة.
فيما يلي بعض أبرز الأعراض:
1. النعاس المفرط أثناء النهار
يمكن للمصاب بالنوم القهري أن ينام فجأة في أي مكان وزمان، ويستمر في النوم لفترة قصيرة تتراوح بين دقائق ونصف ساعة. يعتبر هذا النعاس المفاجئ عرضًا مزعجًا، يتسبب في صعوبات في التركيز وأداء الأنشطة اليومية.
2. فقدان توتر العضلات
يُعرف هذا العرض بالجمدة (Cataplexy)، حيث يمكن أن يتسبب في فقدان توازن العضلات بشكل مفاجئ، خاصة خلال العواطف القوية مثل الضحك أو الإثارة.
3. اضطراب النوم الليلي
تشمل الاستيقاظ المتكرر في الليل، مما يؤثر على جودة النوم.
4. شلل النوم
عدم القدرة على الحركة أو الكلام قبل أو بعد النوم، والذي يزول عادة بعد بضع دقائق.
5. الهلوسات
ظهور تجارب بصرية أو حواسية قبل النوم أو بعد الاستيقاظ.
6. السلوك التلقائي
نوم المصاب وأداء المهام اليومية بشكل آلي دون وعي.
7. تغييرات في نوم حركة العين السريعة (REM)
تحدث هذه التغييرات عند انتقال سريع لحالة الحلم أثناء النوم.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا كانت أعراض النوم القهري تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية، يجب على المصاب مراجعة الطبيب بشكل فوري. تقديم العلاج المناسب سيساعد في التخفيف من الأعراض وتحسين الجودة العامة للحياة.
