الطرق المنزلية لعلاج السعال الشديد
علاج الكحة بطرق طبيعية فى المنزل
قد تساعد أدوية السعال أو البرد التي يصفها الأطباء على تخفيف السعال وأعراضه الأخرى ولكن يمكن في بعض الأحيان الاستعانة ببعض العلاجات والأعشاب المنزلية ذات الفائدة الكبيرة في علاج السعال كإحدى طرق علاج السعال الشديد ومنها:
شرب السوائل الساخنة، والتي تساعد الأبخرة المتصاعدة منها على ترطيب الحلق وترقيق المخاط والهواء الذي يتنفسه الشخص، وأيضا تساعد هذه السوائل على تخفيف كميات المخاط المتواجدة في المجاري التنفسية، وتسهل من اخراجها مع السعال، ويمكن أيضا أخذ حمام من الماء الساخن والذي يساعد أيضًا على تخفيف أعراض السعال والتنفس بشكل أفضل.
العسل، وهو من أحد المكونات الرئيسية التي تكون موجودة في أدوية السعال التي تباع في الصيدليّات، ولذلك فإنّ اضافة ملعقة من العسل للشاي أو الماء الدافئ وشربها يساعد على تخفيف آثار السعال وذلك لان العسل يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا والتي تساعد في محاربة العدوات التي تسبب السعال، ويعمل العسل على تشكيل طبقة حماية رقيقة تخفف ألم وتجرح الحلق الناتح عن السعال.
استخدام دهون المنثولات، وقد في تخفيف السعال وتهيّج القصبات الهوائية وذلك عن طريق دهنه على الصدر أو عند فتحات الأنف، ووُجد أن هذه المادة تساعد في تخفيف وتهدئة التهابات الجهاز التنفسي العلويّ عند الأطفال، ولك يجب الحذر عند استخدامه وعدم وضعه قرب العينين.
بعض الممارسات الصحية تساعد في علاج وتخفيف السعال، مثل أخذ قسط كافي من الراحة وعدم التدخين أو الجلوس في أماكن يوحد بها دخان بشكل كثيف، ويمكن أيضا التقليل من احتقان الصدر أو السعال عند النوم عن طريق رفع الرأس بوسائد اضافية، أو يمكن استخدام الأدوية التي تعمل كمقشع ومحلل للبلغم مما يساعد على التنفس بطريقة أفضل.
