طب وصحة
خلطة سحرية من الأناناس والليمون لعلاج التهابات الحنجرة
محتويات
خلطة سحرية من الأناناس والليمون لعلاج التهابات الحنجرة
يحتوي هذا السموذي السريع والسهل على الأناناس والليمون والزنجبيل والعسل، وجميعها مكونات لها فوائد طبية ويمكن أن تساعد في تهدئة التهاب الحلق وتقليل المخاط.
علاوة على ذلك، أثناء تحضير هذا العلاج المنزلي، يمكنك استخدام عصير الأناناس أو الأناناس الطازج، وإذا كنت تستخدمين أناناسًا طازجًا، امزج المكونات الأخرى وامزجها جميعًا في شكل عصير، أو تخلط جميع المكونات مع عصير الأناناس وتعطي مزيجًا سريعًا.
مكونات الخلطة
جنزبيل وليمون
- الزنجبيل – الزنجبيل مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات، كما أن طعمه مذهل.
- العسل – يمكن أن يساعد العسل في مكافحة الالتهابات وتسكين الآلام، كما يساعد العسل أيضًا بالتأكيد على تحسين مذاق أي شيء، وبفضل النكهة الدافئة، فإنه يتناسب تمامًا مع هذا الخليط.
- الليمون – يحتوي الليمون على فيتامين سي ومضادات الأكسدة، كما أنه يزيد من إفراز اللعاب الذي قد يساعد في الحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية.
- عصير الأناناس- يحتوي عصير الأناناس على مزيج من الإنزيمات تسمى البروميلين، والتي تحتوي على خصائص قوية مضادة للالتهابات، كما ىيُعتقد أن البروميلين يمكن أن يساعد في مشاكل الجهاز التنفسي المرتبطة بالحساسية والربو، و يُعتقد أيضًا أن لها خصائص تساعد في تفتيت وطرد المخاط.
فوائد الاناناس
اناناس
- في حين أن عصير الأناناس يمكن أن يكون فعالًا كعلاج للسعال، فإن الأدوية الأخرى والعلاجات التقليدية قد تكون أكثر فاعلية اعتمادًا على سبب السعال. إذا كنت تعاني من الربو، على سبيل المثال ، يمكن استخدام عصير الأناناس كعلاج تكميلي، لكن لا يجب أن تتخطى جهاز الاستنشاق الذي وصفه طبيبك من النافذة.
- إذا استمر السعال لديك لأكثر من أسبوع أو عطل نومك، فاتصل بطبيبك واسأل عن العلاجات التي يجب أن تأخذها في الاعتبار.
- يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من الأناناس أو لديهم حساسية من الفواكه الاستوائية الأخرى عدم شرب عصير الأناناس.
فوائد الليمون
- يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يساعد على تعزيز جهاز المناعة وتحييد الجذور الحرة في الجسم، ما يقلل من الالتهاب والتورم في الجسم عند محاربة نزلات البرد. يحتوي الليمون أيضًا على حموضة طبيعية تساعد على تكسير المخاط وتخفيف الاحتقان.
فوائد الزنجبيل
- يحتوي الزنجبيل على مركب نشط بيولوجيًا يسمى جينجيرول، والذي يُعرف بأنه الجزء الطبي القوي من الزنجبيل. يساعدك على التعرق من السموم في جسمك، وهو أمر مفيد عند الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا. الزنجبيل هو أيضًا علاج منزلي مفيد للسعال وتهدئة اضطراب المعدة والدوخة والغثيان والقيء والتعرق البارد.
فوائد العسل
- العسل هو مثبط طبيعي للسعال، كما أنه يحسن قدرة الجسم على مقاومة العدوى ويقلل من خطر الإصابة بالحمى.
طريقة إعداد الخليط
- حبة أناناس متوسطة الحجم.
- 2 إلى 4 قطع زنجبيل.
- 1 ملعقة كبيرة عسل عضوي.
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون .
تعليمات
- اولا انزعي الطبقة الخارجية من الاناناس وقطعيها.
- خذ وعاء الخلاط وأضف الأناناس .
- ثم نضيف شرائح الزنجبيل .
- أضف بالمثل عصير الليمون والعسل.
- امزج هذا للحصول على تناسق عصير جيد.
- قم بتصفية عصير الأناناس المخلوط باستخدام مصفاة.
- انقل هذا العصير إلى وعاء زجاجي.
- الآن أصبح عصير الأناناس، وهو علاج منزلي طبيعي وفعال للسعال والتهاب الحلق، جاهزًا.
الجرعة:
- اشرب ربع كوب من الخليط مرتين يوميًا، للحصول على أفضل نتيجة، استمري في هذا العلاج المنزلي لمدة 3 إلى 4 أيام.
المراجع
nestandglow.com
healthline.com
bharadwajkitchen.com
