أسماء أفضل حبوب تساعد على النوم السريع العميق بدون وصفة طبية

يمكن أن تكون للأرق تأثيراته الضارة على صحتنا، فمعاناة السهر ليلاً تؤثر على الجسم والعقل. لكن هل تعلم أن هناك حبوب تساعد على النوم بدون وصفة طبية يمكنك اللجوء إليها؟ في هذا المقال، سنستعرض لك بعض الخيارات المتاحة للنوم العميق والسريع دون الحاجة إلى طلب وصفة طبية.

أسماء أفضل حبوب تساعد على النوم السريع العميق بدون وصفة طبية

هناك العديد من الأدوية التي تساعد على النوم، ولكن يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء، حيث يمكن أن تكون لبعضها آثار جانبية قد تؤثر على صحتك. إليك بعض الخيارات:

دوكسيبين (Doxepin)

يُعتبر Doxepin أحد الأدوية المساعدة على النوم، والمتاح تحت اسم التجاري Silenor. يمكن للأشخاص الذين يعانون من الأرق استخدامه تحت إشراف الطبيب، حيث يمكن أن يساعدهم على النوم والبقاء نائمين. يتوفر بجرعات مختلفة ويجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.

تيمازيبام (Temazepam)

هو دواء بنزوديازيبين، وقد يسبب التعود والإدمان إذا تم استخدامه بشكل سيء. يستغرق تأثيره عادةً من 7 إلى 10 أيام، ويتم تقدير الجرعة الأمثل بناءً على استجابتك الفردية.

إيزوبيكلون (Eszopiclone)

يحتوي على المادة النشطة Lunesta، وهي مادة قد تكون معرضة لسوء الاستخدام والتعود. يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة وتجنب الآثار الجانبية.

راميلتون (Ramelteon)

Ramelteon (Rozerem) يمكن أن يساعدك على النوم والحفاظ عليه بدون الخطر الكبير من التعود. يعتبر آمنًا للاستخدام على المدى الطويل.

سوفوريكسانت (Suvorexant)

Suvorexant (Belsomra) يمكن أن يساعدك على النوم والبقاء نائمًا، ولكن يجب استخدامه بحذر بسبب احتمالية التعود والآثار الجانبية.

تريازولام (Triazolam)

يمكن للأطباء وصف Triazolam (هالسيون) لعلاج الأرق على المدى القصير، ولكن يجب تجنب استخدامه لفترات طويلة بسبب احتمالية التعود والآثار الجانبية.

الترازودون (Trazodone)

يعد الترازودون (Desyrel) دواءً يعدل الناقل العصبي السيروتونين، ويستخدم عادةً لعلاج الاكتئاب الشديد. يمكن أن يكون فعالًا في مساعدتك على النوم بجرعات منخفضة.

إستازولام (Estazolam)

يمكن للأطباء وصف Estazolam (Prosom) لعلاج الأرق على المدى القصير، ولكن يجب استخدامه بحذر بسبب احتمالية الإدمان.

زاليبلون (Zaleplon)

يمكن أن يكون Zaleplon (Sonata) مفيدًا لعلاج الأرق على المدى القصير، ويعمل بسرعة للمساعدة في النوم.