أسباب زيادة إفراز الدهون في البشرة وكيفة أتخلص منه

أسباب زيادة إفراز الدهون في البشرة

البشرة الدهنية هي المسبب الأول والأساسي لوجود هذا الكم من الدهون على البشرة، هذا بالإضافة إلى العوامل التالية التي تُحفز البشرة على إفراز الدهون بشكل أكبر، وهذه العوامل تشمل:

الأطعمة الدهنية والحارة

• تتمثل الأطعمة الدهنية في الطعام المقلي بشكل عام، السكريات وأيضاً الشوكولاتة، وتتمثل الأطعمة الحارة في الطعام الغني بالتوابل والشطة.
• فالأطعمة الحارة والدهنية كلاهما يؤثران على البشرة بشكل سلبي للغاية، حيث تزداد نسبة الدهون في البشرة كنتيجة لتناولهما، كذلك الأمر بالنسبة للوجبات السريعة والمشروبات الغازية.
• لذلك فأنه دوماً ما يُنصح بعدم تناولهم أو تناولهم بكميات قليلة خاصة بالنسبة لأصحاب البشرة الدهنية.

التوتر

• فالعلاقة بين التوتر وإفراز الدهون في البشرة هى علاقة طردية
• فكلما تعرض الإنسان للمزيد من التوتر كلما إزدادت نسبة الدهون في البشرة.

التقدم في العمر

• فمع التقدم في العمر تتغير الهرمونات تغير شديد وخاصةً لدى النساء، وقد يتسبب هذا التغير في الهرمونات في حدوث خلل أو زيادة في نسبة الدهون التي تفرزها البشرة.
• فيُمكن أن تصبح بشرتك عادية في الوقت الحالي ويتغير الحال فيما بعد وتتحول إلى بشرة دهنية نتيجة تغير الهرمونات.

قلة تنظيف البشرة

• تؤدي قلة تنظيف البشرة إلى تواجد طبقات من الدهون على البشرة وتراكمها عليها، وهذا الأمر هو ما يجعل البشرة دهنية أكثر وبها نسبة دهون عالية.
•  لا يقتصر الأمر على قلة تنظيف البشرة فقط بل أن المبالغة أيضاً في تنظيفها يؤدي إلى نفس النتيجة الغير مرغوبة.
• فكثرة تنظيفها تقضي على نسبة كبيرة من الدهون، مما يعمل على زيادة إفراز الدهون في البشرة لتعويض هذا النقص الذي يحدث مع تنظيفها بكثرة.
• ينطبق هذا الأمر على المُقشرات والماسكات الطبيعية أو الجاهزة، فإستخدامها بدون مبالغة ينظف بشرتك ولا يؤثر سلباً عليها.

آثار زيادة إفراز الدهون في البشرة

المسام الواسعة

• من أبرز النتائج التي تنتج عن زيادة نسبة الدهون في البشرة هي المسام الواسعة.
• فهذه الدهون تعمل على توسيع مسام الوجه، وهو الأمر الذي نسعى إلى تجنبه طوال الوقت.

الرؤوس السوداء

• تراكم هذه الدهون على البشرة يقود بنا فيما بعد إلى تكون الرؤوس السوداء.
• ويحدث هذا خاصةً في منطقة الأنف والذقن.

طرق علاج زيادة إفراز الدهون في البشرة

إستشارة الطبيب

• إذا كان نسبة الدهون في البشرة مبالغ فيها يُمكنك الذهاب إلى الطبيب لإستشارت بشأن الإجراءات التي يُمكنك إتخاذها للتغلب على هذه المشكلة.
• فهو سيرشدك إلى العلاج المناسب التي سيُقلل هذه الدهون بنسبة كبيرة.

تطبيق الماسكات الطبيعية

• يُنصح بإتباع هذه الطريقة إذا كان نسبة الدهون غير مبالغ فيها، حيث ستعمل هذه الماسكات على التخلص من تلك الدهون الزائدة.
• إذا قمت بإختيار هذه الطريقة سيتوجب عليك إتباع عدة خطوات إضافية إلى جانبها مثل ضرورة تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من نسبة الدهون في البشرة، وأيضاً الإبتعاد عن كافة العوامل التي ستزيد من الشعور بالتوتر لديك.
• كذلك يجب عليك إختيار الكريم المرطب المناسب لبشرتك بعناية، ففي تلك الفترة التي تلاحظين فيها أن بشرتك مليئة بالدهون إحرصي على إقتناء كريم مرطب خالي من الزيوت وتأكدي أيضاً أنه لا يمنح بشرتك ملمس زيتي أو دهني.