الأشياء التي لا تعود إلى طبيعتها بعد الولادة
محتويات
الأمومة هي فترة استثنائية في حياة المرأة، حيث تختبر تغيرات كبيرة على مستوى الجسم والعقل. بغض النظر عما إذا كنتِ قد خضعت لعملية قيصرية أم أنكِ ولدتِ بشكل طبيعي، فإن تجربة الأمومة تترك آثارها على الجسم. في هذا المقال، سنستكشف الأمور التي قد لا تعود إلى طبيعتها بعد الولادة وكيف يمكن التعامل معها بإيجابية وثقة.
سيكون البطن أكبر
بغض النظر عن مدى صعوبة ممارسة الرياضة، لن تبدو معدتكِ كما كانتِ قبل الحمل تمامًا. بعد الحمل الأول، من الممكن أن تكون لديكِ معدة مسطحة، ولكن يصبح الأمر أكثر صعوبة مع كل طفل. تخيلي أنك تضخ بالونًا ثم تفرغيه من الهواء، سيصبح مجعدًا وغير منتظم. وهذا بالضبط ما يحدث مع رحمكِ. ستلاحظين هذا الفرق فور الولادة؛ حيث ستكون بطنكِ بنفس الحجم، لكن النساء المرضعات سيساعدن في تقليص الرحم بشكل أسرع، مما يعني إنقاص الوزن بشكل أسرع.
ترهل الثديين
من الأمور التي قد لا تعود إلى طبيعتها بعد الولادة هو ترهل الثديين. عندما تحملين، سيكبر ثدياكِ ويصبحان أكبر حجمًا. وبعد حوالي 3-5 أيام من الولادة، ستجدين ثدييكِ مليئين بالحليب ومنتفخين. ثدياكِ سيفعلان ما تفعله معدتكِ. لأنهما سيتقلصان عندما تتوقف عن إنتاج الحليب. قد يعود ثدياكِ إلى حجمهما السابق بعد إرضاع طفلكِ الأول، ولكن مع حالات الحمل اللاحقة سيصبحان أكثر ترهلاً. النساء ذوات الأثدياء الصغيرة يمكن أن يلاحظن تغييرًا أقل بينما النساء ذوات الأثدياء الكبيرة يمكن أن يشعرن بفرق أكبر. بعد الرضاعة، يصبح الثديان أصغر بكثير.
تغير البصر
تعاني العديد من النساء من ضعف البصر أثناء الحمل، وقد يعود بعضهن إلى طبيعتهن بعد الولادة. ولكن العديد منهن يحتاجن إلى نظارات خاصة أثناء القيادة، لذا لا تتفاجأي إذا تغيرت رؤيتكِ أيضًا أثناء الرضاعة الطبيعية. لحسن الحظ، فإن معظم تغيرات العين التي تحدث أثناء الحمل تكون خفيفة ومؤقتة. إذا كنتِ تعانين من رؤية ضبابية أو حساسية للضوء أثناء الحمل أو بعده، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة ويجب عليكِ مراجعة طبيبكِ.
تغير حجم قدمك
من المحتمل أن تنمو قدمكِ أثناء الحمل. قد تعاني بعض النساء من التورم، بينما يلاحظ البعض الآخر زيادة في طول القدمين. أظهرت الدراسات الحديثة أن معظم أقدام النساء لا تعود إلى حجمها قبل الحمل. وقال الباحثون إن الدراسة وجدت أن “60 إلى 70 في المائة من النساء لديهن أقدام أطول وأصابع أقصر بعد الولادة. يلاحظن تغيرات في حجم أحذيتهن، لكن لا تقلقي، فلن يكون هناك فر# الأشياء التي لا تعود إلى طبيعتها بعد الولادة
